#4 PASSOS para desenvolver AMOR-PRÓPRIO e AUTOESTIMA em 2024!

Neste post vou compartilhar um passo a passo, um guia, para que você possa desenvolver a autoestima e o amor próprio no seu ano e na sua vida. Busque colocar todas as dicas em prática para garantir resultados melhores!

Passo 1- Se conheça e busque sempre se desenvolver:Para viver qualquer mudança, v…
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RECOMEÇAR: como se renovar para um novo ciclo! 🌷

Sabe quando a vida fica pesada e você não está mais se sentindo feliz com o estado das coisas? Recomeçar é a melhor solução e muitas vezes pode parecer difícil, mas saiba que não precisa ser: com pequenos passos você conquista grandes transformações. Venha comigo e coloque em prática todas as dicas…
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RESET DAY: recomece e renove-se para receber 2024!

Já estamos iniciando o terceiro mês do ano de 2024. Pra mim, estamos indo muito rápido, igual no ano passado! Afinal, esse é o fim do primeiro trimestre do ano. Em tempo, quero compartilhar nessa postagem várias dicas, um passo a passo completo como um guia pra te auxiliar a criar a vida dos seus s…
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GLOW UP: conquiste sua melhor versão e vida dos sonhos em 2024! ✨

Mais um ano surgindo e nada melhor do que já começá-lo bem alinhada (o) com nossos desejos e fazendo mudanças reais. Nesse post vou compartilhar dicas valiosas para você alcançar seus sonhos e se tornar sua melhor versão. Vamos juntas (o)! 

Passo 1- Tire um momento para introspecção e reflita sobre …
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31 METAS para o mês de DEZEMBRO!

 Estamos no último mês do ano e para fechá-lo com chave de ouro irei compartilhar 31 metas, uma para cada dia do mês de acordo com o que eu pretendo fazer. Se inspire e tenha um ótimo mês!

1- Eleve sua energia para começar o mês com o astral lá em cima. Se conecte com sua espiritualidade, seja estan…
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5 sugestões de METAS para NOVEMBRO ser produtivo e positivo!

 O penúltimo mês do ano chegou e hoje irei compartilhar algumas metas que eu irei pôr em prática e deixo aqui como sugestão para você também. Desejo que este mês seja mais produtivo, organizado e leve que os anteriores, então essas pequenas metas irão me ajudar e proporcionar tudo isso. Siga o que …
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30 Metas para aderir em Setembro!

Depois de um bom tempo ausente, estou de volta! ✨ Hoje eu quero compartilhar 30  metas para setembro que irei colocar em prática (uma para cada dia) e deixo aqui sugestivamente para você colocar em prática também. São coisas simples e pequenas, aparentemente bobas, mas que na prática, se aplicadas …
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4 DICAS para ser uma PESSOA LEVE e ter uma vida melhor

Hoje em dia muito se fala de leveza, mas pouco se ensina do que de fato pode se fazer para ser uma pessoa mais leve e para ter uma vida mais leve. Na prática ser uma pessoa leve ou ter uma vida leve significa viver de forma mais autêntica, saudável, tranquila e alinhada com sua essência e com seus …
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Rotina e hábitos para combater a ansiedade e depressão!

Se você está passando por um período de desânimo, em que não sente energia e disposição para executar suas tarefas e seguir seu dia, é muito importante reverter essa situação para isso não se tornar um quadro maior e mais sério, como uma depressão, e, se possível, buscar apoio profissional. Nesse p…
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Como ter um GLOW UP ainda em 2023?

Glow up significa brilhar, iluminar, melhorar... isso significa na prática conquistar sua melhor versão e se sentir ainda mais bonita (o) e incrível por fora e por dentro! Já estamos na metade do ano de 2023 mas ainda é tempo de conquistar seu glow up.

1- Cuide do seu lado intelectual: estudando, le…
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ARRUME SUA VIDA para o SEGUNDO SEMESTRE de 2023!

Em junho iniciamos o segundo e último semestre do ano de 2023. No entanto, como não estive presente aqui no blog, irei compartilhar nesse post várias dicas para que você possa aproveitar esse restante do ano e fazer com que ele seja alinhado com seus desejos e objetivos.

1- Reflita sobre tudo o que …
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31 METAS para o mês de JULHO ser incrível!

Mais um mês começando e vamos aproveitá-lo da melhor forma dentro do possível?! Venha comigo, pois nesse post vou sugerir 31 metas!

1- Tire um momento para se conectar com sua espiritualidade e envie boas vibrações para este novo recomeço.2- Dedique-se a algum hobbie: pintura, esporte, artesanato...…
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Como desenvolver o AMOR-PRÓPRIO de verdade! 💖

 Para entendermos o que é o amor próprio basta levar em consideração o amor que sentimos por alguém próximo a nós, como por exemplo o seu filho, a sua mãe, o seu parceiro... Quando você ama uma pessoa de verdade você quer ver ela feliz e prosperando em todos as áreas da vida, não é mesmo? Sendo ass…
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METAS diárias para MAIO- mais bem-estar e alegria!

Nesse post vou compartilhar sugestões de pequenas metas diárias que irão te ajudar a encontrar a alegria e bem estar na simplicidade do dia a dia. 

1- Planeje o que você deseja para sua vida e reveja esse planejamento sempre que for necessário para se manter alinhada (o) com o que você realmente que…
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COMO iniciar uma MUDANÇA REAL na VIDA- 2º trimestre de 2023!

Com o passar do tempo, é normal que a gente não se identifique mais com algumas coisas e queira realizar mudanças na vida. No entanto, nem sempre é fácil realizar essas mudanças e muitas vezes automaticamente a vida traz algumas mudanças que nem sempre são tão prazerosas. Sendo assim, assuma respon…
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GUIA- como ter um GLOW COMPLETO em 2023?

Ter um Glow Up, significa se iluminar, se melhorar a fim de ser mais feliz e realizada (o). Nesse post, vou compartilhar um guia completo para que você possa ter o seu glow up ainda nesse ano de 2023 ou em qualquer outro momento que você estiver lendo esse post, conquistando então a sua melhor vers…
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COMO RECOMEÇAR E RENOVAR SUAS ENERGIAS EM 5 PASSOS

Muitas vezes nós pensamos que para recomeçar é necessário envolver grandes gastos ou esperar datas especiais, como o ano novo ou o nosso aniversário. No entanto, recomeçar pode ser mais simples do que você imagina e seus benefícios são incríveis. A cada novo respirar e a cada novo amanhecer você es…
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METAS DIÁRIAS para aproveitar o mês de MARÇO!

Mais um mês iniciando e nesse post vou deixar 31 sugestões para você seguir diariamente e ter um mês com mais saúde, realização e bem-estar! Fiquei ausente esses últimos tempos, mas agora voltei e teremos conteúdos toda quarta e domingo às 18:00h! :)

1- Sopre canela na sua casa para atrair prosperid…
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Como finalizar 2022 com amor e ter um feliz 2023!

Hoje é o último dia do ano e para conseguirmos finalizá-lo com chave de ouro e começar e levar bem o próximo ano é importante nos conectarmos com a nossa essência e com a nossa espiritualidade. Nesse post vou compartilhar várias dicas e sugestões para você ter um bom fim e início de ano!

Deixe para …
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6 DICAS para SALVAR seu ANO DE 2022!

Ainda estamos em dezembro e temos alguns dias para finalizar o ano de 2022. É claro que não será possível realizar tudo o que você não conseguiu esse ano em um período tão curto, mas isso não quer dizer que você não possa fazer nada. Neste post eu vou compartilhar dicas para que você possa resolver…
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