RESET DAY: recomece e renove-se para receber 2024!

Já estamos iniciando o terceiro mês do ano de 2024. Pra mim, estamos indo muito rápido, igual no ano passado! Afinal, esse é o fim do primeiro trimestre do ano. Em tempo, quero compartilhar nessa postagem várias dicas, um passo a passo completo como um guia pra te auxiliar a criar a vida dos seus s…

GLOW UP: conquiste sua melhor versão e vida dos sonhos em 2024! ✨

Mais um ano surgindo e nada melhor do que já começá-lo bem alinhada (o) com nossos desejos e fazendo mudanças reais. Nesse post vou compartilhar dicas valiosas para você alcançar seus sonhos e se tornar sua melhor versão. Vamos juntas (o)! 

Passo 1- Tire um momento para introspecção e reflita sobre …

31 METAS para o mês de DEZEMBRO!

 Estamos no último mês do ano e para fechá-lo com chave de ouro irei compartilhar 31 metas, uma para cada dia do mês de acordo com o que eu pretendo fazer. Se inspire e tenha um ótimo mês!

1- Eleve sua energia para começar o mês com o astral lá em cima. Se conecte com sua espiritualidade, seja estan…

5 sugestões de METAS para NOVEMBRO ser produtivo e positivo!

 O penúltimo mês do ano chegou e hoje irei compartilhar algumas metas que eu irei pôr em prática e deixo aqui como sugestão para você também. Desejo que este mês seja mais produtivo, organizado e leve que os anteriores, então essas pequenas metas irão me ajudar e proporcionar tudo isso. Siga o que …

30 Metas para aderir em Setembro!

Depois de um bom tempo ausente, estou de volta! ✨ Hoje eu quero compartilhar 30  metas para setembro que irei colocar em prática (uma para cada dia) e deixo aqui sugestivamente para você colocar em prática também. São coisas simples e pequenas, aparentemente bobas, mas que na prática, se aplicadas …

4 DICAS para ser uma PESSOA LEVE e ter uma vida melhor

Hoje em dia muito se fala de leveza, mas pouco se ensina do que de fato pode se fazer para ser uma pessoa mais leve e para ter uma vida mais leve. Na prática ser uma pessoa leve ou ter uma vida leve significa viver de forma mais autêntica, saudável, tranquila e alinhada com sua essência e com seus …

Rotina e hábitos para combater a ansiedade e depressão!

Se você está passando por um período de desânimo, em que não sente energia e disposição para executar suas tarefas e seguir seu dia, é muito importante reverter essa situação para isso não se tornar um quadro maior e mais sério, como uma depressão, e, se possível, buscar apoio profissional. Nesse p…

Como ter um GLOW UP ainda em 2023?

Glow up significa brilhar, iluminar, melhorar... isso significa na prática conquistar sua melhor versão e se sentir ainda mais bonita (o) e incrível por fora e por dentro! Já estamos na metade do ano de 2023 mas ainda é tempo de conquistar seu glow up.

1- Cuide do seu lado intelectual: estudando, le…

ARRUME SUA VIDA para o SEGUNDO SEMESTRE de 2023!

Em junho iniciamos o segundo e último semestre do ano de 2023. No entanto, como não estive presente aqui no blog, irei compartilhar nesse post várias dicas para que você possa aproveitar esse restante do ano e fazer com que ele seja alinhado com seus desejos e objetivos.

1- Reflita sobre tudo o que …

31 METAS para o mês de JULHO ser incrível!

Mais um mês começando e vamos aproveitá-lo da melhor forma dentro do possível?! Venha comigo, pois nesse post vou sugerir 31 metas!

1- Tire um momento para se conectar com sua espiritualidade e envie boas vibrações para este novo recomeço.2- Dedique-se a algum hobbie: pintura, esporte, artesanato...…

Como desenvolver o AMOR-PRÓPRIO de verdade! 💖

 Para entendermos o que é o amor próprio basta levar em consideração o amor que sentimos por alguém próximo a nós, como por exemplo o seu filho, a sua mãe, o seu parceiro... Quando você ama uma pessoa de verdade você quer ver ela feliz e prosperando em todos as áreas da vida, não é mesmo? Sendo ass…