Quando uma amizade não te faz bem: red flags, desapego e a coragem de se afastar

Nesse artigo aprenda como identificar uma amizade que deixou de ser saudável, reconhecer os sinais de alerta e aprender a se desapegar sem carregar tanta culpa.

Você já teve a sensação de que uma amizade não é mais a mesma, mas, ao mesmo tempo, não consegue explicar exatamente o que mudou? Talvez vo…

São Thomé das Letras: nosso roteiro de 3 dias + dicas para aproveitar a cidade

São Thomé das Letras, em Minas Gerais, é um daqueles destinos que encantam pelas paisagens, pelas construções de pedra e pela atmosfera diferente de tudo. A cidade é pequena, cheia de cantinhos charmosos e cercada por belas vistas, grutas e formações rochosas. Fizemos uma viagem de três dias por lá…

Projeto 60 dias para florescer: um desafio para terminar o ano cuidando de você

Às vezes, entramos no fim do ano com a sensação de que precisamos correr contra o tempo para colocar a vida em ordem antes de janeiro. Mas e se, em vez de tentar resolver tudo de uma vez, aproveitássemos novembro e dezembro para dar pequenos passos em direção à vida que desejamos? Foi pensando niss…