A autoestima é a base para uma vida mais leve e confiante. Para fortalecer sua autoestima, você pode afirmar coisas boas a seu respeito. Declare essas afirmações diariamente e veja a diferença no seu amor próprio!
1. Eu sou suficiente exatamente como sou.
2. Eu me amo e me aceito incondicionalmente.
3. Minha opinião sobre mim é a que mais importa.
4. Eu sou digna(o) de respeito, amor e felicidade.
5. Eu confio na minha intuição e capacidade.
6. Cada dia eu me torno uma versão ainda melhor de mim mesma(o).
7. Meu corpo, minha mente e meu coração são valiosos e merecem cuidado.
8. Eu libero qualquer crítica negativa e escolho a autocompaixão.
9. Eu sou forte, capaz e tenho muito a oferecer ao mundo.
10. Meu brilho é único e ninguém pode apagá-lo!
Pratique essas afirmações e veja sua confiança florescer! Qual delas mais ressoou com você? Compartilhe nos comentários! ✨
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