A Insegurança segundo o Google e segundo os dicionários é: "Insegurança emocional. Insegurança é um sentimento mal-estar geral ou nervosismo que pode ser desencadeado pela percepção de si mesmo ser vulnerável de alguma forma, ou um senso de incapacidade ou instabilidade que ameaça a própria autoimagem ou ego.". De forma mais clara, vamos debater um pouquinho sobre o que sei e o que faço pra prevenir e tratar esse mal. Lembrando que não sou psicóloga, e só estou tentando ajudar quem passa por isso de forma prática e objetiva, porque sei como é horrível e sei também que não é fácil. Então venha comigo!
