4 substituições de hábitos- de negativos para positivos!

Nesse post vou compartilhar algumas sugestões de trocas de hábitos negativos por hábitos positivos. Você perceberá, com o passar do tempo, o tanto que os bons hábitos irão influenciar positivamente na sua vida. 

 - Troque a reclamação por gratidão. Quanto mais você reclama, mais negativa (o) se torn…
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Como RECEBER BEM o mês de NOVEMBRO!

Neste post vou compartilhar algumas dicas simples e eficientes para te ajudar a ter um bom mês e começá-lo com sucesso! 

1- Organize tudo, principalmente o ambiente que você passa mais tempo, como o seu quarto.2- Faça um planejamento do que deseja viver/realizar no mês de novembro (e coloque-o em pr…
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6 REGRAS FUNDAMENTAIS para um relacionamento amoroso saudável

 Infelizmente, o que mais vemos são pessoas enfurnadas em relações fracassadas, sem potencial nenhum de melhoria e, para piorar, em relacionamentos tóxicos, com abusos físicos e/ou mentais/emocionais. Reconhecer que está numa relação assim e procurar ajuda profissional é fundamental para conseguir …
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DESAFIO 21 DIAS para alcançar sua MELHOR VERSÃO!

 Mais um mês iniciando e mais uma oportunidade de se abrir para um novo ciclo e viver coisas novas e boas. Vou compartilhar nessa postagem um desafio de 21 dias para você seguir neste mês de Outubro ou em qualquer outro mês e, com isso, se aproximar mais da sua melhor versão através de pequenos háb…
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Último trimestre do ano: como realizar ainda em 2024!

 É comum ao chegarmos em Outubro, cairmos na tentação de empurrar os objetivos para o próximo ano, justificando que “já estamos no final do ano e se não conseguimos até agora, é melhor deixar para o próximo ano”. Mas já parou para pensar que em situações menores você disse algo semelhante e procras…
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5 hábitos que irão transformar a sua vida para melhor!

Nesse post vou deixar 5 sugestões de hábitos que estou buscando aderir e que sei que possuem um grande potencial de transformar a vida que temos em uma vida mais feliz!
1- Hábito de agradecer: quanto mais você agradece, mais graças traz a sua vida, da mesma forma que quanto mais você reclama, mais m…
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Passo a passo para recomeçar de vida- seja sua melhor versão!

Sabe quando você está passando por uma fase de vida na qual não se sente satisfeita (o) e o vazio toma conta? Ou talvez quando um misto de emoções te sobrecarregam? Quando essas coisas acontecem, quando não estamos mais felizes com o estado da nossa vida, é preciso recomeçar. Recomeçar pode parecer…
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30 METAS para o mês de SETEMBRO!

 Vamos para mais um post com 30 sugestões de metas diárias, desta vez para o mês que se inicia- Setembro! 

1- Reflita sobre sua vida e planeje melhorias para cada área e aspecto que deve e pode ser melhorado, em prol de conquistar sua melhor versão.2- Defina um novo hábito para essa semana e se comp…
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7 METAS para 7 DIAS de AUTOCUIDADO!

 O autocuidado pode ser muito mais simples do que você imagina e através de pequenas atitudes você já consegue colocá-lo em prática. Nesse post vou sugerir 7 metas, coloque em prática uma por dia durante uma semana e com certeza no final você se sentirá bem mais leve, disposta (o) e feliz. 

Segunda-…
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Como mudar de vida e ser mais feliz? - 11 dicas de ouro! ✨

 "Como mudar de vida e ser mais feliz?" Provavelmente você já se questionou isso em alguma fase difícil na sua vida. A verdade é que para mudar qualquer aspecto externo, você primeiramente deve-se mudar internamente. Além disso, é preciso entender que a felicidade é singular para cada ind…
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Arrume sua vida comigo: recomeçando no 2° semestre de 2024!

Metade do ano já se passou e ainda temos a outra metade a iniciar agora nesse mês de julho. É uma nova oportunidade de recomeçar e organizar sua vida a fim de se aproximar dos seus desejos e objetivos para este ano e para sua vida. Nesse post eu vou compartilhar algumas dicas para que você possa co…
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#4 PASSOS para desenvolver AMOR-PRÓPRIO e AUTOESTIMA em 2024!

Neste post vou compartilhar um passo a passo, um guia, para que você possa desenvolver a autoestima e o amor próprio no seu ano e na sua vida. Busque colocar todas as dicas em prática para garantir resultados melhores!

Passo 1- Se conheça e busque sempre se desenvolver:Para viver qualquer mudança, v…
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