#4 PASSOS para desenvolver AMOR-PRÓPRIO e AUTOESTIMA em 2024!

Neste post vou compartilhar um passo a passo, um guia, para que você possa desenvolver a autoestima e o amor próprio no seu ano e na sua vida. Busque colocar todas as dicas em prática para garantir resultados melhores!

Passo 1- Se conheça e busque sempre se desenvolver:Para viver qualquer mudança, v…
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RECOMEÇAR: como se renovar para um novo ciclo! 🌷

Sabe quando a vida fica pesada e você não está mais se sentindo feliz com o estado das coisas? Recomeçar é a melhor solução e muitas vezes pode parecer difícil, mas saiba que não precisa ser: com pequenos passos você conquista grandes transformações. Venha comigo e coloque em prática todas as dicas…
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RESET DAY: recomece e renove-se para receber 2024!

Já estamos iniciando o terceiro mês do ano de 2024. Pra mim, estamos indo muito rápido, igual no ano passado! Afinal, esse é o fim do primeiro trimestre do ano. Em tempo, quero compartilhar nessa postagem várias dicas, um passo a passo completo como um guia pra te auxiliar a criar a vida dos seus s…
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GLOW UP: conquiste sua melhor versão e vida dos sonhos em 2024! ✨

Mais um ano surgindo e nada melhor do que já começá-lo bem alinhada (o) com nossos desejos e fazendo mudanças reais. Nesse post vou compartilhar dicas valiosas para você alcançar seus sonhos e se tornar sua melhor versão. Vamos juntas (o)! 

Passo 1- Tire um momento para introspecção e reflita sobre …
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31 METAS para o mês de DEZEMBRO!

 Estamos no último mês do ano e para fechá-lo com chave de ouro irei compartilhar 31 metas, uma para cada dia do mês de acordo com o que eu pretendo fazer. Se inspire e tenha um ótimo mês!

1- Eleve sua energia para começar o mês com o astral lá em cima. Se conecte com sua espiritualidade, seja estan…
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5 sugestões de METAS para NOVEMBRO ser produtivo e positivo!

 O penúltimo mês do ano chegou e hoje irei compartilhar algumas metas que eu irei pôr em prática e deixo aqui como sugestão para você também. Desejo que este mês seja mais produtivo, organizado e leve que os anteriores, então essas pequenas metas irão me ajudar e proporcionar tudo isso. Siga o que …
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30 Metas para aderir em Setembro!

Depois de um bom tempo ausente, estou de volta! ✨ Hoje eu quero compartilhar 30  metas para setembro que irei colocar em prática (uma para cada dia) e deixo aqui sugestivamente para você colocar em prática também. São coisas simples e pequenas, aparentemente bobas, mas que na prática, se aplicadas …
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4 DICAS para ser uma PESSOA LEVE e ter uma vida melhor

Hoje em dia muito se fala de leveza, mas pouco se ensina do que de fato pode se fazer para ser uma pessoa mais leve e para ter uma vida mais leve. Na prática ser uma pessoa leve ou ter uma vida leve significa viver de forma mais autêntica, saudável, tranquila e alinhada com sua essência e com seus …
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Rotina e hábitos para combater a ansiedade e depressão!

Se você está passando por um período de desânimo, em que não sente energia e disposição para executar suas tarefas e seguir seu dia, é muito importante reverter essa situação para isso não se tornar um quadro maior e mais sério, como uma depressão, e, se possível, buscar apoio profissional. Nesse p…
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Como ter um GLOW UP ainda em 2023?

Glow up significa brilhar, iluminar, melhorar... isso significa na prática conquistar sua melhor versão e se sentir ainda mais bonita (o) e incrível por fora e por dentro! Já estamos na metade do ano de 2023 mas ainda é tempo de conquistar seu glow up.

1- Cuide do seu lado intelectual: estudando, le…
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ARRUME SUA VIDA para o SEGUNDO SEMESTRE de 2023!

Em junho iniciamos o segundo e último semestre do ano de 2023. No entanto, como não estive presente aqui no blog, irei compartilhar nesse post várias dicas para que você possa aproveitar esse restante do ano e fazer com que ele seja alinhado com seus desejos e objetivos.

1- Reflita sobre tudo o que …
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31 METAS para o mês de JULHO ser incrível!

Mais um mês começando e vamos aproveitá-lo da melhor forma dentro do possível?! Venha comigo, pois nesse post vou sugerir 31 metas!

1- Tire um momento para se conectar com sua espiritualidade e envie boas vibrações para este novo recomeço.2- Dedique-se a algum hobbie: pintura, esporte, artesanato...…
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