#8 DICAS incríveis para quem está em PROJETO RAPUNZEL!

Muitas mulheres são loucas para ter cabelos longos, porém muitas vezes, possuem dificuldade para conseguir atingir um longo dos sonhos, de forma saudável. Nesta postagem, irei compartilhar algumas dicas para te ajudar a ter um cabelo bem bonito, digno de uma princesa! Vamos lá?

1- Entenda seu cabelo: que tipo de cabelo você tem? O que ele precisa? Entender seu cabelo, irá te ajudar a fornecer tudo que ele precisa. O meu cabelo por exemplo, é cacheado e acredito que ele está precisando de reconstrução. Sendo assim, farei algum tratamento para deixá-lo mais saudável. 

2- Cuide por dentro: beber água, se alimentar bem, tomar sol, praticar exercícios físicos, diminuir estresse... não adianta nada você usar mil produtos, se você não se cuida por dentro. Sua saúde importa! Cuide-se!

3- Use produtos específicos: cada cabelo tem suas particularidades. Lembra da minha primeira dica? Será essencial para essa dica também. Se seu cabelo é liso, use produtos para cabelos lisos. Se seu cabelo tem química, use produtos para cabelos com química e por aí vai.

4- Estimule o couro cabeludo: para fazer os fios crescerem, você deve estimular a circulação sanguínea pelo couro cabeludo. Fazer massagens ajuda muito! A forma correta de massagear é: use as pontas dos dedos, nunca as unhas; faça movimentos circulares por toda cabeça; ao massagear, você deve pôr pressão nos dedos, mas não ao ponto de se machucar; para potencializar a massagem, você pode virar a cabeça para baixo; faça a massagem sempre que for lavar seu cabelo com shampoo e quando for usar produtos no couro cabeludo.

5- Esfolie: apenas UMA VEZ NO MÊS, faça uma esfoliação no seu couro. A receitinha caseira que eu uso é muito simples e eficaz. A ideia da esfoliação consiste em estimular o couro cabeludo e também limpar todos resíduos de produtos. No entanto, como é algo um pouco mais "agressivo", deve ser feito apenas uma vez no mês. 

► Minha receitinha: misture fubá + shampoo neutro (deve ter mais shampoo que fubá. Além disso, use a quantidade que dê para seu cabelo). Molhe todo seu cabelo e com ele ainda sujo, faça a esfoliação. Deixe agir 3 minutos, enxague e lave normalmente.

6- Aposte em tônicos: o que eu uso e gosto muito, também é caseiro! Geralmente, o tônico pode ser usado de 1 a 3 vezes na semana, no máximo. Já o que irei ensinar, não recomendo que use mais de 1 vez na semana!

► Minha receitinha: misture água + vinagre de maçã (mesma quantidade de ambos ingredientes) em um borrifador. Com o cabelo ainda seco e sujo, borrife a mistura no couro, massageie e deixe agir no mínimo 1 horinha. Lave normalmente logo após o tempo estiver terminado.

7- Cuide da haste dos fios: muitas vezes os nossos fios até crescem, mas vão quebrando nas pontinhas, por estarem ressecados e vulneráveis. Portanto, cuide do comprimento do seu cabelo também! Aposte em cronograma capilar (existem vários modelos e todos eles consistem na mesma ideia: trazer hidratação, nutrição e reconstrução para seu cabelo). Se quiser potencializar suas máscaras de tratamento, use ingredientes caseiros ou ampolas de farmácias nas misturinhas. 

►Para hidratação você pode misturar: Bepantol, soro fisiológico, glicerina, babosa, mel...

►Para nutrição você pode misturar: óleos vegetais, preferencialmente puros, como o óleo de semente de uva, óleo de coco, óleo de oliva (azeite)...

►Para reconstrução você pode misturar: vinagre de maçã, clara de ovo, queratina...

8- Se atente aos detalhes: existem pequenos pontos que devem ser analisados na hora de cuidar do seu cabelo, a fim de mantê-los hidratados e bem cuidados. São eles:

►Não penteie seu cabelo de qualquer jeito! Sempre comece das pontas, depois no meio do cabelo e, por fim, na raiz. Se você já pentear de cima para baixo, você quebrará muito o seu cabelo.

►Não durma e nem prenda ele muito molhado: pode quebrar os fios e até mesmo, desenvolver fungos.

►Não lave muito menos ou muito mais do que ele precisa: entenda a frequência que seu cabelo necessitada para ser lavado. O exagero e a falta, irão abalar a saúde dos fios.

►Na hora de dormir, prefira prender o cabelo de forma leve (trancinha, coque...) ou "rodar uma touca". 

Agora me conte aqui: você tem alguma dica, receita caseira ou sugestão de produto que realmente funciona? Quero muuuito saber! Me conte aqui!