Como começar uma ROTINA DE SKIN CARE?

 Muito se fala sobre skin care, mas muitas informações não são seguras. Se você está entrando neste mundo de cuidados com a pele, aproveite o conteúdo de hoje, pois você irá aprender como criar uma boa rotina de skin care baseada nas suas necessidades!

 Primeiramente, é importante dizer que é melhor você começar pelo básico e depois com o tempo ir incrementando sua rotina, do que o contrário. Assim você não corre risco de ter efeitos indesejados, pois a pele pode "assustar" com tanto produto de uma só vez. 

 O que toda pele precisa é de LIMPEZA, HIDRATAÇÃO E PROTEÇÃO! Os outros passos podem ser aderidos posteriormente, mas inicialmente, esses 3 já bastam.

Para etapa de limpeza- existem muitos produtos que podem promover a higienização da pele, como demaquilantes (servem para remover maquiagens), água micelar (limpam a pele e removem make), sabonetes... Cada pele reage de uma forma, então para peles extremamente oleosas, a melhor opção é o sabonete. Já para peles sensíveis, talvez usar produtos levinhos, como águas de limpeza. A etapa de limpeza deve ser feita de 1 a 2 vezes no dia, preferencialmente, 2 vezes, assim que acordar e antes de dormir.

Para etapa de hidratação- peles mais oleosas devem preferir hidratantes mais fluidos e leves, como os em gel. Já para peles mais secas, a melhor opção é o hidratante denso, como pomadas e cremes. Normalmente deve-se hidratar de uma a duas vezes ao dia, quanto mais seca a pele, maior a necessidade. Peles oleosas também precisam de hidratação, é importante não esquecer e negligenciar isso!

Para etapa de proteção- apenas o protetor solar consegue proteger a pele contra os danos dos raios ultravioletas, prevenindo assim problemas sérios na derme, inclusive doenças, como o câncer de pele. Existem protetores com e sem cor, antioleosidade e hidratantes, com proteção menor e maior... escolha um que tenha no mínimo 30fps, específico para seu tipo de pele. Use logo de manhã e reaplique durante o dia de tempos em tempos, em média 3 em 3h. Se for se expor ao sol, deve-se reaplicar mais vezes e a quantidade de produto por aplicação é em média 1 colher de chá para o rosto. 

 Depois que sua pele já aderiu bem aos cuidados básicos, você pode ir colocando outros cuidados na sua rotina, como por exemplo:

- Tonificar: garante maior limpeza na pele e equilibra o ph da mesma.

- Aplicar séruns de tratamento: em sua maioria, hidratam a pele e possuem algum ativo que promove tratamento. Existem os clareadores, anti-age...

- Máscaras faciais: há as de uso diário, mas o recomendado, normalmente, são aquelas que você usa poucas vezes na semana. Servem para promover uma melhoria na pele de curto a médio prazo.

- Ácidos: esses devem ser utilizados com maior cautela, pois o uso indevido, piora os quadros. Em geral, tendem a promover um peeling na pele, tirando manchas, acnes...

 O mais recomendado, em todas situações, é procurar um bom profissional para te atender da melhor forma! Os esteticistas e dermatologistas estão no mundo justamente para nos fornecer esse suporte. Procure algum que te atenda e siga suas indicações, sempre se observando e vendo o que funciona e não funciona para você. :)