A Lei da Atração parte de um princípio simples: você atrai para a sua vida aquilo em que mais foca sua energia. Se vive em constante negatividade, tende a atrair mais situações negativas. Se aprende a alinhar pensamento, emoção e ação, começa a criar oportunidades e resultados positivos. Muita gente acha que a Lei da Atração é apenas “pensar positivo”, mas vai além disso. É sobre treinar a mente e o coração para vibrar na mesma frequência do que você deseja. Neste post, você vai entender como ela funciona e conhecer técnicas fáceis que realmente aceleram os resultados, aplicando em diferentes áreas da sua vida.
1. Como funciona a Lei da Atração:
Pensamento + emoção + ação = manifestação.
Pensar é o primeiro passo, mas sentir como se já tivesse conquistado é o que dá força. Ação alinhada é o que abre os caminhos para a realização. Nenhuma dessas coisas funciona bem separadamente, então o segredo é unir essas 3 forças- pensamento, emoção e ação.
2. Passo a passo para usar a Lei da Atração:
✦ Clareza no que deseja: seja específica: em vez de “quero ser feliz no amor”, detalhe “quero um relacionamento feliz, saudável, com respeito e parceria”. Escreva em frases positivas, no presente, como se já tivesse tomado posse: “Eu vivo um amor leve e saudável”.
✦ Visualização criativa: feche os olhos e imagine a cena de já ter conquistado. Sinta as emoções, como a alegria, gratidão, paz... Quanto mais real parecer na sua mente, mais forte será o processo. Para esse passo, recomendo que faça um Vision Board. Já tenho posts sobre isso por aqui no blog, mas vou deixar um deles para você conferir:
MURAL DOS SONHOS- como funciona, dicas e inspirações para criar o seu!
✦ Afirmações positivas: repita frases diariamente, em voz alta ou no papel. Elas te ajudam a reforçar crenças positivas e elevam sua frequência.
Exemplos para mais autoestima e amor-próprio:
- Eu me aceito exatamente como sou.
- Eu sou suficiente.
- Eu mereço amor e respeito.
- Eu cuido de mim com carinho todos os dias.
- Minha energia atrai pessoas que me valorizam.
- Eu sou linda, por dentro e por fora.
- Eu me amo, me aceito, me respeito e me valorizo.
- Sou autoconfiante e segura de si.
Exemplos para atrair relacionamentos felizes:
- Eu sou digna de um relacionamento saudável e feliz.
- Eu atraio pessoas que me tratam com respeito e reciprocidade.
- O amor chega até mim de forma leve e natural.
- Eu mereço ser amada de maneira verdadeira.
- Eu sou uma parceira amorosa, fiel e companheira.
- Meus relacionamentos fluem com respeito, diálogo, confiança, lealdade, parceria e tudo que for bom.
Exemplos para mais dinheiro e prosperidade:
- O dinheiro flui para mim com facilidade e abundância.
- Eu atraio oportunidades de prosperidade todos os dias.
- Minha renda cresce constantemente.
- Eu sou próspera e compartilho minha abundância com alegria.
- Eu tenho uma relação saudável e positiva com o dinheiro.
- Amo meu trabalho e tenho ótimos retornos com ele.
Exemplos para ter mais saúde e bem-estar:
- Meu corpo é forte, saudável e cheio de energia.
- Eu cuido do meu corpo porque ele é meu templo.
- Cada célula do meu corpo vibra saúde.
- Eu me alimento de forma equilibrada e prazerosa.
- Eu tenho disposição e vitalidade para viver bem.
Exemplos para atingir suas metas e aprimorar seu desenvolvimento pessoal:
- Eu tenho disciplina para alcançar meus objetivos.
- Eu confio na minha capacidade de realizar tudo que desejo.
- Eu aprendo e evoluo a cada dia.
- Eu sou persistente e determinada.
- Eu mereço alcançar meus sonhos.
✦ Gratidão antecipada: agradeça como se já tivesse recebido. O sentimento de gratidão abre espaço para receber mais.
✦ Soltar o controle: depois de pedir, confie no processo. Ficar obcecada gera ansiedade e bloqueia o fluxo. Faça sua parte e entregue o restante para a vida e viva um dia de cada vez.
3. Técnicas fáceis para resultados mais rápidos:
💖 Relacionamentos: caso seu desejo seja atrair um (uma) novo (a) parceiro (a), escreva uma lista das qualidades que deseja em um parceiro. Visualize vocês juntos em momentos simples do dia a dia. Se já está em um relacionamento e deseja aprimorá-lo, você pode assumir que já vive o relacionamento dos seus sonhos. Em vez de pensar “queria que ele fosse mais carinhoso”, assuma: “Eu vivo um relacionamento cheio de carinho e atenção”. Busque também reforçar o que já é bom. Quando você alimenta mentalmente as qualidades positivas do namoro, dá mais espaço para que elas cresçam na realidade. Aqui o exemplo é para relacionamentos amorosos, mas saiba que vale para todo tipo de relação, como de amizades, familiares...
💰 Dinheiro e prosperidade: use afirmações como “O dinheiro flui para mim com facilidade”; tenha uma carteira organizada, como símbolo de abundância; faça um cheque de mentirinha com o valor que deseja atrair e visualize todos os dias esse cheque como se fosse de verdade.
🌱 Saúde e bem-estar: visualize-se saudável, praticando hábitos positivos e se curando daquilo que esteja adoecido em você (se for o caso, é claro). Repita: “Meu corpo é forte, saudável e cheio de energia”.
🎯 Metas pessoais e profissionais: escreva suas metas em um caderno da manifestação. Todos os dias, leia e se imagine alcançando.
Importante frisar que todas essas técnicas e dicas funcionam sim, mas não isoladamente. Não basta só pensar em coisas boas e falar coisas boas... como disse no início desse post, as atitudes também importam. Se há algo que você possa e deva fazer, faça. As suas ações aliadas as técnicas é o que te darão algum resultado!
4. Aprenda mais sobre o assunto:
Busque entender mais sobre a lei da atração para conseguir se aprofundar e ter melhores resultados. Recomendo muito a leitura do livro O Segredo de Rhonda Byrne. Também recomendo alguns vídeos do canal da Amanda Schultz, pois ela fez e ainda faz vários sobre lei da atração.
A Lei da Atração não é mágica, mas sim um treino mental e emocional aliado a pequenas ações no dia a dia. Quanto mais você pratica, mais natural se torna vibrar na frequência do que deseja. O segredo está em sentir como se já fosse real, acreditar que merece e agir em direção ao que sonha.
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