Como clarear os dentes

Olá! Vou ensinar a vcs hoje como clarear os dentes! As vezes faço isso e funciona! Veja:
Há quem diga que os dentes brancos são determinantes para um sorriso arrasador. E o sorriso – todo mundo sabe – é o nosso principal cartão de visitas.  Quem tem dentes amarelados, seja por conta do cigarro, do c…

Alimentação saudável

A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição  na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso  ideal e as crianças se desenvolvam bem fisicamente e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
















10 Passos para uma alimentação Saudável






Confira as dicas do…

Treinando Postura

Toda princesa, donzela ou dama rela que pretende erguer o trono de uma rainha, tem que lutar para isso certo? É o que eu vou ensinar hoje! Garotas lembrem-se disso: todas meninas merecem e devem ter uma atitude deslumbrante feminina! 
Fácil: Bom pra começar bem o treino pegue um livro apenas e coloq…