Oiiiê querido leitor(a)! Vou listar alguns exercícios que vcs podem fazer todo dia, que com certeza irão deixar seu corpo lindo e mega saudável, feito da forma correta. Bora lá??
1- Caminhada: sim caminhada! Ela movimenta o corpo todo principalmente as pernas, proporcionando energia, uma circulação…
1- Caminhada: sim caminhada! Ela movimenta o corpo todo principalmente as pernas, proporcionando energia, uma circulação…