Fique ainda mais linda naturalmente!- 3 Dicas simples e eficazes

 Oi oi! Sabe aquelas dicas super simples e ao mesmo tempo realmente poderosas? No post de hoje irei compartilhar 3 dicas muito legais para você se tornar ainda mais linda naturalmente. Vem comigo! 

1- Se você deseja ter um cabelo longo, forte e saudável, aposte em tratamentos e cuidados que estimulem o couro cabeludo. Uma forma muito simples de fazer isso, é apostar na umectação. Basta utilizar algum óleo vegetal, massagear bem todo o couro, deixar agir (no mínimo 1 horinha) e lavar normalmente. É indicado utilizar algum condicionador ou máscara liberado para remover o excesso do óleo sem prejudicar os fios. O Yamasterol é uma boa e barata opção!

2- Para ter lábios corados e saudáveis, mantenha-os hidratados e uma vez na semana faça uma esfoliação com açúcar + óleo vegetal.

3- Cuidar da estética é muito mais do que utilizar determinados cosméticos. A melhor forma de se cuidar por fora, é se cuidar por dentro. Gosto muito de ingerir alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios, pois são ótimos para a saúde e beleza da pele!

► Exemplos de alimentos anti-inflamatórios:

. Couve

. Espinafre

. Brócolis

. Abóbora

. Morango

. Uva

. Abacate

. Limão

. Cúrcuma

. Azeite de oliva

Dica: quanto mais colorido e escuro é um alimento, maior a chance de ser anti-inflamatório!

Espero que tenha gostado das dicas e até mais!