Mais um mês começando e vamos aproveitá-lo da melhor forma dentro do possível?! Venha comigo, pois nesse post vou sugerir 31 metas!
1- Tire um momento para se conectar com sua espiritualidade e envie boas vibrações para este novo recomeço.
2- Dedique-se a algum hobbie: pintura, esporte, artesanato...
3- Faça uma aula de yoga pelo Youtube.
4- Reveja fotos antigas.
5- Crie uma playlist com novas músicas.
6- Organize seu celular e exclua arquivos desnecessários.
7- Faça ou compre lanches gostosos e tenha uma sessão cinema em casa.
8- Faça pelo menos 10 afirmações positivas.
9- Passe o dia sem redes sociais, fique off.
10- Aprenda algo novo: pode ser uma língua, assunto, artesanato...
11- Converse com presença com pessoas queridas.
12- Esteja presente em cada segundo e aproveite cada momento.
13- Faça um SPA day caseiro.
14- Treine passos de dança ou dance sem se importar com o "desenvolvimento".
15- Acompanhe o crescimento de uma plantinha.
16- Diga coisas boas à quem ama.
17- Tire pelo menos 30 minutos para ler um novo livro.
18- Faça uma lista de todos seus desejos e se comprometa a cumpri-los aos poucos.
19- Assista desenhos que marcaram sua infância.
20- Teste uma nova receita.
21- Ajude alguém genuinamente.
22- Comece a ir atrás de um sonho, nem que seja através de um pequeno passo.
23- Organize sua rotina e coloque carinho em tudo que fizer.
24- Coma apenas alimentos saudáveis durante o dia inteiro.
25- Pratique autoterapia: se escute e analise o que precisa fazer para melhorar de vida e ser mais feliz.
26- Pratique uma caminhada ou outro exercício ao ar livre.
27- Prepare um café da manhã diferente.
28- Dedique-se a oração, agradeça a Deus por todas suas bênçãos e confie no universo.
29- Tire fotos.
30- Organize seu ambiente e deixe tudo cheiroso e em ordem.
31- Tire esse dia para fazer o que te der vontade: comer o que gosta, se dedicar aos seus hobbies, curtir sua companhia e/ou de quem você ama.
Alguma outra sugestão? Compartilhe com a gente!
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