Arrume sua vida comigo: recomeçando no 2° semestre de 2024!

Metade do ano já se passou e ainda temos a outra metade a iniciar agora nesse mês de julho. É uma nova oportunidade de recomeçar e organizar sua vida a fim de se aproximar dos seus desejos e objetivos para este ano e para sua vida. Nesse post eu vou compartilhar algumas dicas para que você possa colocar em prática nesse novo ciclo e com isso poder se preparar para receber bem o segundo e último semestre de 2024 usando o tempo que temos ao nosso favor!

1- Comece refletindo sobre tudo que você passou nos últimos tempos: todas as coisas boas, todas as coisas duras, todos os aprendizados e momentos. A partir disso reflita também sobre onde você  deseja chegar na vida e como você pode se aproximar disso ainda neste ano de 2024. 

2- Com as reflexões propostas no tópico anterior em mente, faça um planejamento dos objetivos que você tem para realizar ainda neste ano, quebrando-os em metas realistas. Quanto mais passos simples você colocar, mais você vai conseguir fazer pelo seu objetivo e consequentemente se aproximar de sua realização. Um bom planejamento serve como um mapa para te guiar ao você deseja. Ele não vai funcionar se você não colocá-lo em prática e nem vai ser funcional se você não tiver a flexibilidade para saber lidar com os imprevistos e questões fora do seu controle. Por isso é fundamental que você faça um planejamento bem feito, mas que acima de tudo coloque-o em prática, o readaptando sempre que for necessário. 

3- Crie uma rotina que esteja alinhada com um tipo de vida que você deseja viver e com a pessoa que você deseja se tornar, conciliando o que você precisa fazer (trabalhar, cuidar da casa...) com o que você quer fazer (coisas pelo seu bem-estar, crescimento...), buscando ter bons hábitos, como por exemplo: se alimentar melhor, fazer exercícios físicos, regular seu sono, se dedicar a aprender algo novo todos os dias, ler etc.

4- Organize seu ambiente, pois um local organizado colabora para uma mente organizada também. Você pode sentir preguiça de fazer essa organização, mas ao ver tudo em ordem isso lhe trará uma satisfação enorme e poupará muito o seu tempo e energia no seu dia a dia. Jogue fora ou doe o que não tem finalidade para você e mantenha apenas o que for útil da forma mais limpa e organizada possível.  Faça sua organização não só no seu meio físico como também no meio digital, excluindo arquivos desnecessários do seu telefone e parando de seguir nas redes sociais pessoas que não agregam em nada. Um exterior bem organizado colabora para um interior bem organizado e consequentemente uma vida melhor e mais leve.

5- Invista cada vez mais em sua autoestima e saúde mental: para melhorar qualquer coisa no seu mundo externo, como por exemplo seu relacionamento com as outras pessoas, primeiramente você precisa trabalhar o seu mundo interno e isso significa cuidar da sua saúde mental. Muitos pontos são significativos quando se fala de saúde mental, como por exemplo aprender a manejar a sua ansiedade e o estresse, desenvolver inteligência emocional para lidar com qualquer emoção ou sentimento desagradável, ter hábitos que estimulem a sua memória e criatividade e assim por diante. Dentre vários aspectos fundamentais para ter mais saúde mental, recomendo muito que você foque em sua autoestima. Isso porque a autoestima é a base de praticamente tudo!

6- Aproveite mais a vida e recomece sempre que for necessário. A gente espera muito datas especiais como nosso aniversário ou o ano novo para poder recomeçar e tentar novamente. E é claro que essas datas são favoráveis para a mudança e você pode usá-las a seu favor caso estejam vigentes, mas você não deve esperar por elas para iniciar uma mudança que você já pode começar, pois quando você sempre fica na expectativa do momento ideal você adia o que precisa ser feito e consequentemente o resultado que aquilo lhe proporcionaria também. E tudo isso é autossabotagem! Sendo assim, entenda que a cada nova semana, a cada novo amanhecer e a cada novo respirar você tá tendo uma nova oportunidade e que esse é o melhor momento que você tem para recomeçar. Use as ferramentas que você tem para se aproximar do que você deseja, dando tempo ao tempo e vivendo um dia de cada vez com o máximo de intenção e atenção possível em todos os momentos, por mais por mais simples ou rotineiros que sejam. Esperamos muito o final de semana, o dia do pagamento, o final do ano, as férias para poder viajar, sair, conhecer pessoas, fazer coisas diferentes... e com isso estamos cada vez mais adiando a nossa felicidade e a condicionando a determinadas situações, momentos, lugares ou pessoas. Aprenda a ser feliz no momento presente por mais que ele ainda não seja exatamente como você gostaria. Quanto mais você agradecer, mais você se aproxima do que quer e consequentemente mais feliz e leve se torna com sua vida real de presente. Seja mais conectada (o) com a natureza, com a vida fora das redes sociais e de suas preocupações. Faça coisas que elevem sua energia e que te ajude a dar essa sensação de recomeço e renovação, como por exemplo: 

• se conectar com sua espiritualidade através de um contato com a natureza, uma meditação ou oração; 
• sair com seus amigos ou familiares para conhecer um novo lugar ou bater um papo; 
• fazer alguma coisa sozinha (o); curtir a sua própria companhia;
• mudar algo em seu visual...

Não importa o que seja, pois o mais importante do que o que você vai fazer é o tanto de intenção que você coloca naquilo. Quando for fazer alguma atividade coloque a intenção de se sentir feliz com aquilo, de se renovar e consequentemente isso lhe dará um melhor resultado.

P.S: imagens do Pinterest. Se alguma for de sua autoria, favor avisar para eu colocar os devidos créditos.

Espero ter te inspirado e vamos juntos neste novo ciclo de bênçãos e sucesso!