3 LIVROS que estão na minha LISTA DO DESEJO!

 Eu amo ler, principalmente livros de autoajuda. Hoje vou compartilhar 3 livros que quero muito comprar e ler, mostrando uma breve sinopse e minha expectativa!

1. Dez Leis para Ser Feliz: escrito por Augusto Cury, médico psiquiatra, professor e escritor brasileiro, este livro A proposta deste livro, é te mostrar que mesmo frustrada (o) e passando por situações difíceis, é possível ser feliz e encontrar sentido na vida. As 10 lições são: 

• Contemplar o belo

• Sono Reparador

• Fazer coisas fora da agenda

• Exercícios físicos e alimentação saudável

• Gerenciar a emoção

• Gerenciar o pensamento

• Proteger os solos da memória

• Trabalhar perdas e frustrações

• Ser empreendedor

• Inteligência espiritual

Estou animada para ler e me aprofundar em cada lição.

2- Viva com Leveza- em sua sinopse, o autor diz: “A vida tem sido dura demais, difícil, cansativa? Você se considera uma pessoa com menos sorte do que outras? Percebe que raramente seus planos fluem como você gostaria? Como, porém, mudar essa realidade e conquistar uma vida mais leve e harmoniosa?

São muitas perguntas e uma única resposta: confiar e aceitar que o que quer que esteja acontecendo na sua vida está vindo para colaborar com o seu desenvolvimento e a sua evolução. Mas, como fazer isso?

•Acreditar que, sim, você é capaz e tudo aquilo de que precisa já está dentro de si mesmo;

•Parar de brigar com suas emoções e com o mundo acessando as ferramentas certas para uma vida mais plena e feliz;

•Apaixonar-se por si mesmo e recuperar o amor-próprio, a autoestima e a autoconfiança;

•Perdoar tudo aquilo que precisa – e deixar esse fardo ir embora;

•Criar a própria realidade;

•E viver com leveza.”

Como ando muito estressada e ansiosa, creio que a leitura me ajudaria muito!

3- Hábitos atômicos-  este livro escrito por James Clear, é uma leitura essencial para quem deseja mudar sua vida através de pequenas mudanças nos hábitos diários. Este livro destaca como pequenos ajustes podem gerar grandes resultados ao longo do tempo.  James Clear explica que grandes conquistas não surgem de grandes ações, mas sim de pequenos passos consistentes. A leitura deste livro ajuda a entender como aplicar esses conceitos na vida pessoal e profissional.

Você já leu algum destes? Se sim, compartilhe comigo sua experiência. Caso contrário, me diga aqui se interessou por algum ou se já leu algum semelhante!