Agosto chegou! 🍂✨ Todo começo de mês é uma nova oportunidade de recomeçar, criar hábitos melhores e viver experiências diferentes. Vamos para a lista de metas do mês?
1- Comece um desafio pessoal de 100 dias. (Amanhã vou compartilhar aqui no blog o desafio que estou começando e você está mais do que convidada a participar comigo! 💛)
2- Aprenda e prepare uma receita que nunca fez antes.
3- Planeje suas metas para o mês e semestre
4- Passe um dia inteiro se alimentando de forma equilibrada e nutritiva, comendo “limpo”.
5- Monte uma playlist nova, cheia de músicas que transmitam paz e boas energias.
6- Comece uma nova leitura.
7- Reviva boas lembranças olhando fotos da infância.
8- Tire um tempo para um "banho premium": velas, música, skincare, hidratação e tudo o que você merece.
9- Comece uma série nova ou reassista aquela que sempre aquece seu coração.
10- Faça uma carta para quem ama.
11- Passe um dia inteiro sem reclamar de absolutamente nada.
12- Passe um dia inteiro prestando atenção em tudo pelo que você pode agradecer.
13- Anote pelo menos 10 coisas que você ama em você/ que se orgulha em você.
14- Leve seu cachorro para passear ou passe um tempo brincando com seu pet.
15- Assista a um filme com alguém especial (ou faça um cinema em casa só para você).
16- Reserve uma hora para um hobby que você ama (ou descubra um novo).
17- Dedique um tempo para desenvolver uma habilidade que você gostaria de melhorar.
18- Faça uma caminhada ouvindo uma playlist ou um podcast que você goste.
19- Faça um mural dos sonhos com imagens e frases que representem o que deseja realizar e conquistar.
20- Faça um date em casa: com seu parceiro, uma amiga ou apenas com você mesma.
21- Organize seu guarda-roupa e doe aquilo que não faz mais sentido para você.
22- Comemore sua vida ou a de alguém que você ama. Se houver um aniversário neste mês, aproveite para celebrar com carinho.
23- Tire pelo menos 20 minutos para tomar um banho de sol.
24- Medite por pelo menos 10 minutos.
25- Organize suas finanças e planeje seus próximos meses.
26- Faça uma viagem, um passeio ou conheça um lugar novo na sua cidade.
27- Passe uma tarde longe das redes sociais.
28- Experimente um alimento ou uma bebida que nunca provou.
29- Faça um elogio sincero para alguém.
30- Faça uma oração especial para todas suas necessidades e agradecimentos.
31- Termine agosto escrevendo tudo o que esse mês lhe ensinou e todas as pequenas conquistas que viveu.
O mais importante não é completar a lista. Não veja essas metas como mais uma obrigação. A ideia é viver agosto com mais intenção, aproveitando as pequenas oportunidades que muitas vezes passam despercebidas na correria do dia a dia.
P.S: nesse mês de Agosto teremos BEDA (post novo todos os dias, às 18h. Fique ligadinha e aproveite ♥).
Me conta nos comentários: qual dessas metas será a primeira que você vai cumprir?
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