Projeto 60 dias para florescer: um desafio para terminar o ano cuidando de você

 Às vezes, entramos no fim do ano com a sensação de que precisamos correr contra o tempo para colocar a vida em ordem antes de janeiro. Mas e se, em vez de tentar resolver tudo de uma vez, aproveitássemos novembro e dezembro para dar pequenos passos em direção à vida que desejamos? Foi pensando nisso que surgiu o Projeto 60 dias para florescer, um mini desafio de fim de ano para cuidar de diferentes áreas da vida, recuperar hábitos, experimentar coisas novas e começar a construir um 2027 com mais intenção. Vem comigo! 

A proposta não é fazer uma transformação radical em dois meses, muito menos terminar o ano com tudo perfeitamente resolvido. É aproveitar esses 60 dias para olhar com mais carinho para si mesma e entender que pequenas atitudes também podem fazer diferença.

O desafio é dividido em cinco pilares que representam áreas importantes da nossa vida:

1- Amor-próprio e emocional: aprender a se acolher, respeitar seus limites e diminuir a comparação.

2- Glow up e autocuidado: cuidar da aparência, da saúde e da autoestima de uma maneira prazerosa.

3- Hábitos e organização: criar uma rotina mais funcional, organizar o ambiente e estabelecer prioridades.

4- Vida prática e sonhos: olhar para as finanças, retomar projetos e começar a tirar planos do papel.

5- Leveza e experiências: viver momentos especiais, fortalecer relações e criar novas memórias.

Ao longo de novembro e dezembro, você poderá realizar pequenas ações relacionadas a cada pilar. Não precisa fazer tudo todos os dias: escolha o que faz sentido para sua realidade, adapte as propostas e siga no seu ritmo.

1. Amor-próprio e emocional: Antes de pensar em tudo o que queremos conquistar, vale olhar para a maneira como temos tratado a nós mesmas. Nem sempre conseguimos controlar o que acontece ao nosso redor, mas podemos aprender a reconhecer nossos sentimentos, respeitar nossos limites e diminuir a cobrança que colocamos sobre nós.

Ideias para praticar durante o desafio:

• Fazer uma lista das qualidades que você reconhece em si mesma.
• Diminuir o tempo gasto comparando sua vida com a de outras pessoas nas redes sociais.
• Aprender a dizer não quando algo ultrapassar seus limites.
• Reconhecer o quanto você cresceu durante 2026, mesmo que algumas conquistas pareçam pequenas.
• Identificar situações que têm consumido sua energia emocional e pensar em como lidar com elas.
• Reservar alguns minutos para ficar em silêncio, rezar, meditar ou simplesmente organizar os pensamentos.
• Parar de se cobrar por não estar no mesmo lugar que outras pessoas da sua idade.
• Escrever uma carta para sua versão do futuro, contando como você se sente hoje e o que deseja para si.

2. Glow up e autocuidado: Um glow up não precisa significar gastar muito dinheiro, mudar completamente a aparência ou seguir todos os padrões de beleza que aparecem na internet. Ele também pode ser sobre voltar a cuidar de si, descobrir o que faz você se sentir bonita, experimentar algo diferente e transformar o autocuidado em um momento de prazer, em vez de mais uma obrigação.

Ideias para praticar durante o desafio:

• Montar uma rotina de cuidados com a pele que seja simples e possível de manter.
• Cuidar do cabelo com uma hidratação ou outro tratamento adequado às suas necessidades.
• Organizar seus produtos de beleza e verificar o que realmente precisa repor.
• Experimentar um penteado, uma maquiagem ou uma combinação de roupas diferente.
• Separar um momento para cuidar das unhas, em casa ou no salão, se couber no orçamento.
• Organizar o guarda-roupa e redescobrir peças que você já tem.
• Encontrar uma atividade física que seja prazerosa para você.
• Prestar mais atenção ao sono, à alimentação e à hidratação.
• Montar inspirações de looks, cabelos e maquiagem para experimentar aos poucos.
• Fazer algo que aumente sua confiança, sem depender da aprovação de outras pessoas.

3. Hábitos e organização: Sabe aquela sensação de que há tantas coisas para fazer que fica difícil saber por onde começar? Nos últimos dois meses do ano, podemos aproveitar para deixar a casa, a rotina e os pensamentos um pouco mais organizados.

Ideias para praticar durante o desafio:

• Fazer uma pequena organização no quarto ou em outro ambiente da casa.
• Desapegar de objetos que não têm mais utilidade.
• Escolher um hábito pequeno para praticar com mais consistência.
• Organizar o celular, apagando arquivos desnecessários e revisando os aplicativos.
• Experimentar usar um planner, bullet journal ou agenda para acompanhar compromissos e para planejar o próximo ano.

4. Vida prática e sonhos: Nem todo crescimento acontece por meio de grandes mudanças. Às vezes, ele começa quando finalmente olhamos para uma conta que estávamos evitando, pesquisamos aquele curso que desejamos fazer ou dedicamos meia hora a um projeto esquecido.

Ideias para praticar durante o desafio:

• Fazer um levantamento das suas despesas e entender para onde o dinheiro está indo.
• Definir uma pequena meta financeira para os próximos meses.
• Rever assinaturas, compras recorrentes e gastos que podem ser reduzidos.
• Listar projetos pessoais que você gostaria de retomar.
• Escolher um sonho para receber mais atenção em 2027.
• Pesquisar um curso, uma formação ou uma habilidade que deseja desenvolver.
• Dar o primeiro passo em um projeto que você vem adiando.
• Atualizar o currículo ou organizar seu portfólio, se isso fizer sentido para seus objetivos.
• Pensar em possibilidades de renda extra que combinem com suas habilidades e sua realidade.

5. Leveza e experiências: No meio de tantas responsabilidades, é fácil transformar a vida em uma sequência de tarefas a cumprir. Esperamos as férias, uma viagem, uma data especial ou o próximo ano para aproveitar mais. Mas a vida também acontece nas coisas simples: uma conversa demorada, um passeio sem pressa, uma comida gostosa, uma tarde assistindo à sua série favorita.

Ideias para praticar durante o desafio:

• Conhecer um lugar novo, mesmo que seja perto de casa.
• Fazer um piquenique ou um lanche especial ao ar livre.
• Organizar uma noite de filmes, jogos ou conversas com pessoas queridas.
• Experimentar uma receita diferente.
• Começar uma série ou assistir novamente a um filme nostálgico.
• Fazer um passeio sozinha e aproveitar a própria companhia.
• Registrar momentos especiais em fotos ou em um diário.
• Retomar contato com alguém de quem sente saudade, se essa relação fizer bem a você.
• Planejar uma atividade de Natal ou de fim de ano com a família.
• Fazer algo espontâneo que quebre um pouco a rotina, sem precisar gastar muito.

Que estes últimos dois meses sejam menos sobre correr contra o tempo e mais sobre escolher, com carinho, o que merece espaço na sua vida. Afinal, florescer não significa estar pronta. Significa continuar crescendo, no seu próprio ritmo. 🌷 Agora me conta: qual dos cinco pilares você mais sente que precisa cuidar neste momento?