Segundo semestre 2025: recomece e transforme sua vida em 6 meses

O segundo semestre de 2025 chegou e com ele uma chance incrível para recomeçar, reajustar seus sonhos e transformar a sua vida. Não importa se os primeiros seis meses foram desafiadores ou cheios de altos e baixos, ainda há tempo para fazer escolhas conscientes que te levem para onde você quer. Est…

Produtiva sim, sobrecarregada não- organize sua rotina de forma leve

Ser produtiva (o) não significa estar ocupada (o) o tempo todo ou viver no piloto automático. Produtividade de verdade é sobre fazer o que importa, com leveza e espaço para respirar. Neste post vou compartilhar dicas práticas pra organizar sua rotina e manter o equilíbrio!

1. Defina suas prioridades…

5 HÁBITOS para RECONSTRUIR sua AUTOESTIMA (sem depender de ninguém)

Autoestima não nasce de fora, ela se constrói de dentro, dia após dia. E o melhor: você não precisa esperar por elogios, validação ou atenção de ninguém para se sentir confiante. Aqui vão 5 hábitos poderosos pra reconstruir a sua autoestima sem depender de nenhuma força externa.

1. Fale com você com…