Guia- Como ter unhas FORTES e SAUDÁVEIS! 💅

Oi pessoal! Já trouxe aqui  no blog muitos conteúdos sobre unhas, mas hoje vou passar um guia COMPLETO para fazer suas unhas CRESCEREM RÁPIDO, FORTES E SAUDÁVEIS!

1- Tenha higiene: sempre limpe suas unhas diariamente e uma vez na semana, aplique um pouco de pasta dental por cima e esfregue com uma escovinha, pois isso realmente limpa e clareia a unha muito bem!

2- Hidrate todos os dias: use algum creme específico ou até mesmo um creme de mãos e hidrate suas unhas. Isso faz com que a cutícula fique cada vez mais delicada e proteja as suas unhas.

3- Lixe da forma certa: toda semana lixe sua unha para manter ela bem certinha. Além disso, no dia a dia, só lixe se houver necessidade, pois o excesso, pode gerar enfraquecimento.
Prefira lixas de papel e na hora de lixar, faça movimentos lentos e prefira o interior da lixa (a parte mais clarinha).

4- Não use suas unhas: muitas vezes usamos nossas unhas para fazer algo e isso as enfraquece. Evite abrir embalagens, sacolas, potes ou o que seja usando suas unhas.

5- Trate: de uma até no máximo 3 vezes na semana, trate sua unha. Existem muitas receitas caseiras boas e as minhas 2 preferidas são:
► Meio copo de água + 2 colheres de sopa de vinagre de maçã + 1 colher de sobremesa de azeite. Deixe as unhas de molho de 10 à 20 minutos. Enxague logo após.
► Em um potinho limpo, acrescente uma pequena porção de vinagre de maçã, o dobro de azeite e uns 4 à 6 cravos. Deixe essa mistura descansando por 24 h e só depois disso utilize, com ajuda de um cotonete ou algodão. Massageie suas unhas e vá dormir ou fazer outras tarefas.

6- Evite:
► Água muito quente
► Produtos químicos/de limpeza
► Atritos (bater em alguma superfície)
► Acetona
► Ficar com esmalte por mais de uma semana

7- Prefira:
► Água morna/gelada/corrente
► Usar luvas ou higienizar e hidratar bem as unhas logo após contato com os produtos químicos/de limpeza
► Manter as pontas das unhas levemente arredondadas para evitar atrito
► Removedor de esmalte ou higienizar e hidratar bem as unhas logo após utilizar a acetona
► Tirar seus esmaltes em uma semana ou menos

8- Cuidados imprescindíveis:
► Tomar água em boa quantidade todos os dias
► Se alimentar bem, ingerir alimentos ricos em vitaminas
► Tomar sol em horários saudáveis e em quantidade certa

E acaba por aqui! Esses são os 8 passos mais importantes para ter unhas maravilhosas! Qual dica eu não comentei aqui, mas você considera bacana? Me conta!