Um dia de mimos- #13 dicas de autocuidado para pôr em prática

 Oi pessoal! Hoje quero compartilhar 13 diquinhas de autocuidado super especiais para você colocar em prática hoje e sempre! Vamos nessa?

Fiz uma listinha cheia de sugestões! Faça apenas aquilo que sentir interesse! :)

1- Faça uma hidratação no cabelo;

2- Crie uma rotina de skin care;

3- Pinte suas unhas;

4- Esfolie o seu corpo;

5- Use seus cosméticos e produtos favoritos, mesmo que seja em casa;

6- Prepare um lanche especial para você;

7- Assista um filme que te faça sorrir, que te gere bons sentimentos;

8- Esteja em contato com a natureza;

9- Faça uma massagem em você;

10- Compre algo que está precisando ou querendo há algum tempo;

11- Deixe de seguir nas redes sociais todas as pessoas que te fazem mal;

12- Durma por  mais algumas horas;

13- Mexa seu corpo: praticar exercícios físicos com regularidade é necessários para nossa saúde e bem-estar!

Gostaram das ideias? Um beijo e até mais!