METAS DIÁRIAS para aproveitar o mês de MARÇO!

Mais um mês iniciando e nesse post vou deixar 31 sugestões para você seguir diariamente e ter um mês com mais saúde, realização e bem-estar! Fiquei ausente esses últimos tempos, mas agora voltei e teremos conteúdos toda quarta e domingo às 18:00h! :)

1- Sopre canela na sua casa para atrair prosperidade e coisas boas! Em frente a porta da sua casa, sopre canela e diga "quando essa canela eu soprar, a canela nessa casa irá entrar e ficar!".  

2- Faça uma lista do que deseja alcançar na sua vida, pode ser de forma escrita ou visual.

3- Veja vídeos fofos e engraçados.

4- Inicie um dorama (inclusive trarei sugestões em breve).

5- Tenha mais paciência para ouvir.

6- Pratique a atenção plena.

7- Faça exercícios de respiração: inspire, prenda o ar e solte devagar.

8- Prepare um chá antes de ir dormir.

9- Faca um café da manhã reforçado.

10- Teste uma nova receita.

11- Organize sua casa e pertences, faça doações.

12- Crie uma playlist.

13- Faça uma reprogramação mental (meditações com afirmações).

14- Faça alguma técnica de lei da atração, como visualizar seus sonhos, escrever afirmações...

15- Faça uma oração para todas suas intenções.

16- Escute música e aproveite cada batida e esteja presente, deixa ela te guiar.

17- Tome 500 ml de água logo ao acordar.

18- Faça carinho no seu pet ou em um de rua.

19- Fique off, longe de redes sociais e conectada (o) a vida real.

20- Escreva uma lista de tudo pela qual você é grata (o).

21- Assista o nascer ou pôr do sol.

22- Faça um spa day caseiro completo e dê um up no seu visu!

23- Estude algo que vai te ajudar a crescer profissionalmente (cursos complementares, oratória...).

24- Descubra uma nova habilidade ou desenvolva uma.

25- Dedique nem que seja apenas 20 minutos para algum hobby.

26- Separe um tempo para conversar com alguém especial sem interrupção e sem celular por perto.

27- Prove suas roupas e prepare as melhores combinações.

28- Faça uma aula de maquiagem, penteado ou algo do tipo.

29- Tente não comer nenhuma besteira durante um dia inteiro.

30- Se afirme coisas boas ao longo do seu dia.

31- Faça uma revisão do seu dia e mês, agradeça cada presente e oportunidade, pense também em mudanças e melhorias para o próximo mês e trimestre.

Espero que nosso mês seja incrível!