Com a correria do dia a dia, muitas vezes, deixamos de dar atenção as coisas que são de fato importantes em nossa vida. Com isso, antes mesmo de percebermos, já estamos mergulhados numa onda de estresse, insatisfação e negatividade. Para conseguir aproveitar a vida, devemos estar mais presentes e mudar nossa perspectiva de vida, adotando a uma nova mentalidade e novas atitudes. Com isso, surgiu a ideia de romantizar a vida! Romantizar a vida é uma forma poderosa de encontrar beleza e propósito nas pequenas coisas do dia a dia, desacelerando e aproveitando o melhor dela. Não é sobre ignorar os problemas ou deixar de tê-los, mas sim criar momentos de leveza e encanto na rotina. Aqui vão algumas dicas para tornar sua vida mais especial, na simplicidade do dia a dia:
1- Aprecie os detalhes, como o céu ao amanhecer ou entardecer, o som da chuva, o aroma do café, a risada de uma criança, o balançar de rabinho de um cachorro, o canto dos passarinhos etc.
2- Aprenda a se cuidar com amor, através de hábitos simples, como tomar banho com total presença, seguir uma rotina de skin care, preparar sua refeição se atentando ao cheiro e sabor, alongar seu corpo deixando ir todo desânimo e desconforto... Uma boa sugestão é pelo menos uma vez na semana ter um spa day, tirar um dia para se cuidar por completo. Escolha velas aromáticas, músicas ou até roupas confortáveis para desfrutar desses momentos.
3- Crie um ambiente acolhedor, que te traga paz e boas sensações. Decore seu espaço com itens que te inspirem, como plantas, fotos, luzes suaves e demais objetos. Além disso, manter tudo organizado e limpo, também colabora para um ambiente mais agradável e para uma mente mais organizada e tranquila.
4- Seja protagonista da sua vida! Todos nós temos nossa história e devemos nos colocar como personagens principal e não como coadjuvante. Quando você deixa a si mesma (o) de lado em razão de outras pessoas, você não está sendo a (o) protagonista da sua vida. Sendo assim, ao acordar, sempre pense: “o que posso fazer hoje para tornar meu dia um bom episódio?”
5- Esteja presente, colocando mais intenção e atenção no que está vivendo e fazendo, por mais rotineiro que seja. Recomendo que pratique meditação todos os dias!
6- Celebre suas conquistas, reconheça suas qualidades e tenha bons momentos de solitude: reconhecer as coisas boas que você tem, que você é e que você faz, além de curtir bons momentos a solo, irá te proporcionar uma super autoestima. E desenvolver a autoestima é a melhor e mais eficiente forma de romantizar sua vida!
7- Se permita divertir no dia a dia. Não coloque como condição ser feliz só a partir de tal data, com tal pessoa, fazendo tal coisa. Todos os dias você pode buscar sua felicidade e encontrar pequenas alegrias. Sendo assim, pratique hobbies que você ama, mesmo em dias da semana. Existem muitos hobbies e você deve seguir o que faz seu coração vibrar, como ler um livro, pintar, escrever, dançar pela casa...
8- Agradeça mais, pois agradecer eleva sua energia e te proporciona mais momentos maravilhosos. Todos os dias, ao acordar e antes de dormir, agradeça tudo que lembrar e quiser!
9- Se arrume mais, não para se tornar fútil ou dependente de estética, mas para de fato se sentir e se tornar mais linda (o) naturalmente. Pequenos cuidados fazem toda a diferença, como estar sempre limpa (o) e cheirosa (o), usar roupas que te valorizem, manter o cabelo limpo e penteado...
10- Saia da rotina e faça coisas diferentonas ao lado de quem ama e sozinha (o) também! Faça planejamentos de viagens, passeios ou pequenos dates com quem gosta e se permita curtir mais momentos especiais com pessoas especiais fora de datas especiais. Sugestões: visitar um museu, fazer um piquenique num parque, ir em um parque de diversões, assistir algo no cinema, visitar lojas num shopping e comprar algumas coisinhas, ler em uma biblioteca, tomar um bom café numa cafeteria...
11- Encontre formas de inovar sua rotina, de forma simples, como trabalhar ou estudar em uma cafeteria, almoçar em um restaurante, tomar um banho com luzes especiais (baixas, velas ou coloridas), deitar numa rede e tirar um cochilo, ouvir músicas enquanto se arruma...
Que tal começar agora? Transforme pequenos momentos do seu dia em grandes lembranças. Viva com propósito, leveza e romantize sua vida!
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