Ser uma pessoa positiva não significa ignorar os desafios da vida, mas sim escolher focar no que pode ser feito e manter a esperança em dias melhores. Aqui estão algumas dicas que irão te ajudar nesse processo de se tornar uma pessoa mais positiva (e assim, atrair coisas boas).
1. Pratique a gratidão: todos os dias, reflita sobre algo bom que aconteceu, por menor que seja. Isso treina seu cérebro a enxergar o lado bom da vida.
2. Cuide dos seus pensamentos: se perceber que está se sabotando com ondas de pensamentos negativos, pergunte-se: "Isso é realmente verdade?" ou "Como posso ver essa situação de outra forma?" A partir disso, respire fundo, faça uma afirmação positiva e volte seu foco para o momento presente e para as coisas boas. Evite reclamações excessivas!
3. Cuidado com o que diz: palavras tem muito poder! Evite dizer coisas negativas, evite fofocas, evite sensacionalismos, evite ter muito acesso a notícias... busque proferir palavras de cura, felicidade e proteção, nunca o contrário.
4. Cerque-se de boas energias: evite ambientes e pessoas que drenam sua energia. Busque interações que te inspirem e te façam crescer. Se hoje não é possível sair deste lugar/relacionamento, encontre meios de lidar para não te afetar tanto.
5. Enxergue desafios como aprendizados: dificuldades fazem parte da vida, mas sempre trazem alguma lição. Foque no que pode aprender com essa dificuldade e coloque este aprendizado em prática no seu dia a dia. Assim você evolui e flui de forma mais leve e eficiente.
Ser positivo é um hábito que se constrói dia a dia! Que tal começar hoje? 💛
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