Se você sente que está cansada de mil passos de skincare, vários produtos esquecidos no armário e aquela pressão de “fazer tudo”, talvez o caminho seja simplificar. E a verdade é: beleza também é leveza. Uma rotina minimalista significa focar no essencial e no que realmente faz bem pra você. Venha comigo aprender mais sobre este assunto!
Por que aderir a uma rotina minimalista?
- Economia de tempo e dinheiro
- Menos sobrecarga de produtos na pele
- Mais constância e prazer nos cuidados
- Facilidade pra manter no dia a dia corrido
Se você quer começar, aqui vão os passos básicos e eficazes para sua pele do rosto e corpo:
1. Conheça sua pele: sua pele é seca, oleosa, mista ou sensível? Saber isso vai te ajudar a evitar compras de produtos aleatórios e a cuidar com mais intenção. Se não tiver certeza, dá pra observar: sente repuxar? Produz óleo rápido? Coça ou irrita fácil?
2. Limpeza: escolha um sabonete facial suave e próprio pro seu tipo de pele. Um bom sabonete limpa sem agredir, e já faz toda a diferença no aspecto da pele ao longo do tempo.
3. Hidratação: mesmo peles oleosas precisam de hidratação! Opte por um hidratante leve, com ingredientes que você reconhece e confia. Gel, loção ou creme: o melhor é aquele que se adapta a você.
4. Protetor solar: se fosse pra escolher um único cuidado pra manter, seria esse. O protetor solar é o verdadeiro anti-idade e protege a pele de manchas, envelhecimento precoce e doenças. Use todos os dias, mesmo se estiver nublado ou dentro de casa.
5. Um cuidado especial, de vez em quando: como um esfoliante suave 1x por semana, ou uma máscara hidratante quando quiser se mimar. O foco aqui não é fazer sempre, mas sim se ouvir e criar momentos gostosos com você mesma e o resultado disso é uma pele mais bonita e bem cuidada.
6. Cheirinhos gostosos: opte por produtos cheirosos que vão te dar essa sensação maior de limpeza e cuidado. Escolha cheiros que combinem entre si e também com sua personalidade. Nada de exageros, pois menos é mais, se tratando de fragrâncias.
Outras partes do corpo também merece atenção:
7. Cuide dos seus fios: mantenha uma rotina de higiene na qual seu cabelo fique cheiroso, hidratado e limpo. Use shampoo, condicionador e máscaras de qualidade. Aposte também num bom protetor térmico. No dia a dia mantenha-o bem penteado.
8. Unhas limpas: nada mais anti higiênico do que unhas sujas, não é mesmo? Mantenha-as limpas e lixadas, se quiser, pinte também. Tenha esse cuidado com as unhas dos seus pés também.
Se você gostou desse post, compartilha com alguém que também precisa simplificar os cuidados. E me conta aqui: qual é o seu passo favorito da rotina?
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