Oi pessoal, como é que vocês estão? Hoje trouxe 5 dicas super simples, mas que vão deixar sua saúde lá em cima e o corpo bem lindão. Bora conferir?
Oi gente! A proposta do post de hoje, é ensinar 5 dicas simples e eficazes para mudar de vida ainda em 2019, mesmo faltando apenas algumas meses para o ano acabar. Quero recomendar o canal e blog da Mariana Menezes, que fala bastante sobre desenvolvimento pessoal, produtividade e organização. Foi em seus vídeos e postagens que me inspirei para criar esse post! ♥
Oi pessoal, como vocês estão? No post de hoje, quis compartilhar com vocês o meu cronograma mensal de cuidados faciais. São coisinhas que faço diariamente que colaboram (e andam colaborando) muito para meu rosto ficar mais saudável e bem cuidado. Não fiz consulta com um dermatologista ainda, mas sei que quando consultar boa parte da minha rotina vai mudar... Mas até lá, continuo seguindo este cronograma. Me baseio MUITO nas dicas da youtuber e dermatologista Patrícia Elias. Ela explica tudo muito bem e depois de seguir suas dicas, já senti uma bela diferença em minha pele. De acordo com os testes que já fiz, minha pele é mista à oleosa. É muito importante descobrir o seu tipo de pele para usar produtos adequados a ela. Um teste muito simples, é picar vários pedacinhos de papel higiênico e tentar colocar sobre todo rosto. Se o papel não "colar" em parte alguma, sua pele é seca ou normal. Se ele "colar" apenas na zona T (testa, nariz e queixo), sua pele é mista. Caso "cole" por todo rosto, sua pele é oleosa. Minha conclusão foi- ele colou na testa e no nariz. Nas bochechas só cola quando tô com muito calor, no dia a dia não. O que conclui é que minha pele é mista à oleosa, mas pode ser que seja ou só mista ou só oleosa. Entretanto, já serviu de base para saber cuidar dela melhor do que antes.
Agora vamos para as dicas! ♥
Agora vamos para as dicas! ♥
