Como romantizar a vida e deixar a rotina mais especial? - 10 dicas! #BEDA

A vida não precisa ser só sobre cumprir tarefas e esperar pelos grandes momentos. Pequenos detalhes podem torná-la mais leve, bonita e especial. Romantizar a vida é aprender a encontrar encanto no cotidiano e transformar a rotina em algo que te faz feliz. Se você quer viver com mais leveza e apreci…

10 AFIRMAÇÕES POSITIVAS para mais AUTOESTIMA! #BEDA

A autoestima é a base para uma vida mais leve e confiante. Para fortalecer sua autoestima, você pode afirmar coisas boas a seu respeito. Declare essas afirmações diariamente e veja a diferença no seu amor próprio!
1. Eu sou suficiente exatamente como sou.2. Eu me amo e me aceito incondicionalmente.3…

10 dicas para recarregar suas energias e se renovar todos os dias! #BEDA

Todos nós passamos por momentos de cansaço físico e emocional. Às vezes, parece que estamos presos em um ciclo de esgotamento, sem motivação para seguir em frente. Mas saiba que sempre é possível recomeçar e encontrar novas formas de recarregar as energias. Se você sente que precisa de um novo fôle…