HORMÔNIOS DA FELICIDADE: como ativá-los no dia a dia! #BEDA

Você já ouviu falar nos hormônios da felicidade? Eles são substâncias químicas naturais do nosso corpo que influenciam diretamente nosso humor, bem-estar e até mesmo nossa motivação. Vamos conhecer cada um deles e descobrir como ativá-los no dia a dia?
1️⃣ Endorfina – analgésico natural: a endorfina…

Como ter força para suportar o processo? #BEDA

Nem sempre a vida segue no ritmo que queremos. Algumas fases parecem intermináveis, e a vontade de desistir pode ser grande. Mas lembre-se: todo processo tem um propósito e, mesmo sem perceber, você está crescendo. Se você está passando por um momento difícil, aqui estão algumas formas de encontrar…

Lei da Atração: princípios e técnicas para manifestar seus sonhos! ✨💫 #BEDA

Você já ouviu falar na Lei da Atração? A lei da atração é uma lei que defende que tudo que você emana você recebe. Esse princípio diz que "semelhante atrai semelhante", ou seja, seus pensamentos e emoções criam a realidade ao seu redor. Quando você foca no que deseja com fé e atitude posi…