METAS diárias para ter um MARÇO INCRÍVEL!

 Mais um mês iniciando e por isso hoje compartilho aqui algumas sugestões de metas diárias para te ajudar a ter um março incrível! Vamos nessa!?



1- Faça uma oração/meditação especial para o início de mês

2- Planeje-se para ter um mês de sucesso, anote seus hábitos, suas metas, atividades importantes...

3- Inicie algo novo ou que você deixou de lado por muito tempo (academia, curso, projeto...)

4- Ouça um podcast que te inspire/motive enquanto faz alguma tarefa rotineira, como lavar vasilhas

5- Crie e ouça uma playlist para animar ou relaxar 

6- Tire o dia para relaxar, descansar de verdade

7- Pratique o Milagre da Manhã (basicamente consiste em acordar um pouco mais cedo e aderir em sua rotina matinal alguns hábitos, como se exercitar, escrever suas emoções, ler...)

8- Veja um episódio daquela série que você gosta ou inicie alguma

9- Visualize seus sonhos se realizando, use a lei da atração a seu favor

10- Se inspire através do aplicativo Pinterest, através de mensagens e imagens que te remetem a algo positivo

11- Curta a sua própria companhia, isso se chama solitude

12- Curta a companhia de alguma pessoa querida

13- Fique em contato com a natureza, admire cada detalhe

14- Tome um suco verde bem caprichado (sem açúcar hein?)

15- Desacelere, respire e dê uma pausa do trabalho

16- Leia um novo livro

17- Dê uma limpa em tudo que for inútil: emails desnecessários, contatos que você não conversa, seguidores que não agregam, imagens que você não se identifica...

18- Faça uma receita nova e especial

19- Monte um look totalmente diferente e estiloso, que você nunca montou antes

20- Faça o que tiver que fazer com paciência, boa vontade e coloque uma dose de carinho

21- Estude sobre algo que sempre quis aprender

22- Reconheça alguma habilidade sua e comece a usá-la a seu favor

23- Que tal um dia inteirinho sem ingerir nada que não for saudável? Isso vale para notícias negativas, fofocas, reclamações, doces e gordura... 

24- Prepare um café da manhã especial para você mesma (o)

25- Tenha um momentinho com Deus: rezar, agradecer, estar conectada (o) com a natureza...

26- Capriche no skin care, use alguma máscara facial (recomendo as de argila)

27- Faça algum tratamento capilar caseiro, pode ser alguma hidratação rapidinha e simples

28- Faça uma faxina no seu quarto, se possível na casa inteira

29- Crie um ritual noturno, como por exemplo desligar o celular 30 minutos antes e nesse período relaxar, através de um alongamento ou meditação, por exemplo

30- Reveja seus objetivos e se necessário, trace novos passos para conquistá-los

31- Revise tudo de bom que aconteceu no mês, se programe para que o próximo também seja incrível e veja em quais aspectos você pode se sentir melhor


Espero que você tenha gostado das ideias e que este mês seja repleto de conquistas, felicidade e tudo que for bom!

Comentários

Postar um comentário

Voltar ao topo