Como FINALIZAR 2024 e RECEBER o ano de 2025 com pé direito!

O fim do ano é o momento perfeito para refletir, agradecer e renovar as energias. Mas, para muitos, também pode ser um período de exaustão ou tristeza pelos ocorridos do ano. Por isso, preparei algumas dicas para encerrar o ano em paz e iniciar o próximo com boas energias!

1. Reflita sobre o ano que passou: 

• Pense em tudo o que aconteceu este ano, das pequenas conquistas aos grandes momentos. Pense também nas situações difíceis, mas que de alguma forma te ajudaram a crescer. Anote as experiências e reflexões que mais te marcaram, como desafios superados, metas atingidas e até as mudanças inesperadas.
• Perceba que por mais difícil que possa ter sido, ainda há coisas boas para agradecer e valorizar e o melhor, é focar nelas. Agradecer te ajudará a se despedir do ano com mais leveza e paz.
• Perdoe e deixe ir o que não te serve mais, como rancores ou arrependimentos que ainda carrega. Escrever uma carta de "libertação" pode ajudar, para você mesma (o). Depois, é só queimar ou rasgar e jogar fora.

2. Organize o espaço e a mente também:

• Desapegue do que não usa, fazendo uma faxina em seus pertences e doando o que puder doar. Verifique roupas, objetos e até documentos antigos. Isso gera uma sensação de espaço e clareza, além de te preparar para o novo.
• Planeje-se: pegue seu caderno ou um app de sua preferência e planeje tudo que deseja fazer no próximo ano, anote seus objetivos e faça planos de ação paras cada um deles. Organize também as despesas, veja o que pode melhorar no próximo ano e, se possível, defina uma reserva para o futuro.
• Pratique a meditação e o autocuidado: assim, você consegue descansar e relaxar, renovando suas energias. Atividades como meditação, yoga ou são ótimas opções para renovar as energias!

3. Pratique lei da atração: 

• Escreva o que deseja atrair: como mais equilíbrio, sucesso profissional, saúde, bons momentos com quem ama... Anotar essas intenções pode ajudar a focar suas energias no que realmente importa para você. 
• Deixe espaço para o novo: permita que o próximo ano traga o inesperado e novas oportunidades. Ter flexibilidade é essencial para lidar bem com os altos e baixos.
• Pense em coisas boas e tenha atitudes condizentes. Dê o seu melhor!

4. Celebre a virada com presença e intenção:

• Ritual de despedida: escreva uma carta de despedida para 2024, agradecendo pelo que aprendeu e conquistou e uma carta para seu eu do futuro, projetando tudo que deseja conquistar. 
• Momentos de paz: separe um tempinho só para você, antes da festa ou das celebrações. Isso ajuda a acalmar a mente e a começar o ano com um propósito claro. Faça algo que goste, conecte-se com a sua essência e criança interior!
• Celebre com pessoas queridas: passar a virada do ano com pessoas que amamos renova as energias. Faça brincadeiras, coma bastante e crie boas memórias!

O ciclo do ano pode ser uma ótima inspiração para mudanças, mas lembre-se de que qualquer momento é ideal para recomeçar e se renovar. Feliz Ano Novo e que 2025 seja cheio de boas surpresas e bênçãos!