Já estamos iniciando um novo ano, uma nova fase e ciclo em nossas vidas. No post de hoje, irei compartilhar dicas e sugestões para que você possa recomeçar, começar e levar este ano com o pé direito e completamente renovada (o), tanto por dentro quanto por fora.
Primeiro passo: decida deixar para trás tudo aquilo que não lhe pertence mais. Deixe ir tudo que não faz mais sentido para sua vida. Não perca mais tempo com o que foi, pois você não pode mudar as circunstâncias passadas. Sendo assim, tome consciência de tudo que você está apegada (o) e pratique a arte do desapego para tudo que for necessário. Ressignifique seu passado.
Segundo passo: para te ajudar no passo anterior, recomendo que organize seu ambiente. É fato que estar em um local sujo e bagunçado colabora para uma mente mais sobrecarregada também e isso trava nossas vidas. Sendo assim, limpe tudo e mantenha apenas o que for útil. O que não for útil, jogue fora, venda ou doe, mas tire de seu ambiente.
Terceiro passo: pense no futuro que quer ter e comece desde já, com as condições que tem, a se dedicar para alcançar seu futuro. Faça um bom planejamento e alinhe sua rotina para ter atitudes intencionais em direção ao que deseja.
Quarto passo: a dica de agora é muito importante, talvez uma das mais valiosas. Para conseguir de fato ressignificar seu passado e criar um bom futuro, foque no momento presente. O agora é tudo que você tem, então, por que não o aproveitar? Não espere por datas especiais para recomeçar, pois agora, a cada novo respirar você está tendo uma nova oportunidade de fazer diferente e ser diferente.
Quinto passo: faça atividades/rituais, que te tragam essa sensação de recomeço e renovação. Você pode fazer várias coisas e todas elas te ajudarem, mas mais importante que a atividade que você irá exercer, é o tanto de intenção que você dedica. Isso sim tem o poder de te renovar! Algumas sugestões:
• Fazer uma viagem;
• Passear (ir num parque, lugar com natureza, cinema, pousada, ir numa cafeteria...);
• Mudar algo no visual (corte ou cor de cabelo, roupas novas...);
• Se conectar com sua espiritualidade etc.
Sexto passo: comece a praticar o autocuidado, faça disso uma meta para 2025. Cuide-se tanto internamente (fazer coisas que gosta, se dedicar aos seus objetivos, curtir bons momentos com quem ama, desenvolver autoestima e inteligência emocional etc.) e externamente (sua aparência, saúde e outros aspectos de sua vida). Inclusive, uma dica de amiga é você fazer frequentemente um spa day, se dedicar em um momento de autocuidado com total presença!
Sétimo passo: última dica de hoje para você recomeçar e se renovar para este novo ano, é prezar pela felicidade no seu dia a dia, através de pequenas alegrias. Muitas vezes pensamos que para ser felizes precisamos de grandes feitos, sendo que através de pequenas coisas podemos nos sentir bem de verdade. Faça mais coisas que gosta, descubra e invista em seus hobbies, passe a valorizar mais sua própria companhia e crie bons momentos com quem você gosta.
São dicas simples, mas busque internalizar e colocar em prática e você alcançará bons resultados! Sempre que estiver se sentindo desalinhada (o), recomece novamente!
No mais, desejo à você um feliz 2025! Que seja um ano de muita saúde, cura, proteção, luz, amor, felicidade e sucesso! 🎉
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