Como se reconectar com você mesma e com sua criança interior

Em meio à correria do dia a dia, responsabilidades, cobranças e desafios da vida adulta, é muito comum nos perdermos de nós mesmos. A gente começa a viver no automático e, sem perceber, se desconecta da nossa essência, daquela parte mais pura, espontânea e verdadeira que um dia fomos. É aí que entr…

9 HÁBITOS que estou seguindo diariamente para elevar minha AUTOESTIMA

Cada escolha consciente, cada cuidado comigo mesma, tem feito uma diferença enorme. E é sobre isso que quero compartilhar com você hoje: pequenas atitudes que estou praticando diariamente para fortalecer meu amor-próprio e me sentir mais confiante de dentro pra fora.

1. Afirmações positivas no espel…

5 TRUQUES simples que elevam qualquer LOOK!

Sabe aquele toque final que transforma um look simples em algo estiloso e cheio de personalidade? O post de hoje será sobre isso. Vou compartilhar cinco dicas simples para transformar o look!

1. Terceira peça- seu melhor truque de estilo: um look com blusa e calça fica ok. Mas quando você adiciona u…

23 dicas de beleza simples que vão te deixar ainda mais linda

Você não precisa de uma gaveta cheia de produtos caríssimos para se sentir linda. Muitas vezes, pequenos cuidados diários fazem toda a diferença na nossa aparência e, principalmente, na forma como nos enxergamos. No post de hoje vou deixar 23 dicas de beleza acessíveis e poderosas pra realçar ainda…

15 dicas para ser uma mulher limpinha e cheirosa dos pés à cabeça

Toda mulher merece e quer se sentir maravilhosa, cheirosa e bem cuidada! Ser "cheirosa dos pés à cabeça" vai muito além de perfumes caros. Envolve hábitos simples, consistentes e acessíveis que fazem toda diferença no dia a dia. Se você quer elevar sua rotina de cuidados e se sentir mais …

7 Dicas para uma depilação livre de foliculite (usando lâmina)

Quem nunca teve aqueles pontinhos vermelhos ou pelinhos encravados depois de se depilar com lâmina? A famosa foliculite é um incômodo comum, mas a boa notícia é que dá sim pra evitá-la com alguns cuidados simples e eficazes! Vem comigo que vou te contar tudo hoje!

A depilação mais indicada para prev…

Rotina anti-ansiedade: práticas para mais saúde mental

A ansiedade é um sentimento comum, principalmente diante de uma rotina agitada, cobranças internas e desafios diários. Mas a boa notícia é que existem práticas simples que podem transformar o seu dia e fortalecer sua saúde mental, ajudando a manejar essa emoção e, assim, viver com mais leveza. Hoje…

10 hobbies para experimentar e redescobrir o prazer de viver

Às vezes tudo o que a gente precisa é de uma pausa para se reconectar com quem somos. Em meio à correria, esquecemos de fazer o que nos nutre, o que nos diverte, o que nos relaxa, o que nos lembra que a vida também pode (e deve) ser leve. Por isso, hoje eu trouxe 10 ideias de hobbies que podem te a…

Como descobrir e construir seu estilo pessoal- 6 dicas

Se vestir bem não é sobre seguir todas as tendências, mas sim sobre se sentir bem com o que você veste. Ter um estilo pessoal definido te ajuda a economizar tempo, evitar compras por impulso e, principalmente, se sentir confiante e autêntica, linda do seu jeito! E o melhor: todo mundo pode desenvol…

Nike com desconto: 5 dicas para comprar seus produtos pagando menos

Quem ama produtos Nike sabe que a qualidade e o estilo da marca são incomparáveis, seja para prática de esportes ou para o dia a dia. Mas ninguém quer pagar muito caro, né? A boa notícia é que dá para garantir seus tênis, roupas e acessórios favoritos da Nike pagando menos com algumas estratégias s…