METAS diárias para MAIO- mais bem-estar e alegria!

Nesse post vou compartilhar sugestões de pequenas metas diárias que irão te ajudar a encontrar a alegria e bem estar na simplicidade do dia a dia. 

1- Planeje o que você deseja para sua vida e reveja esse planejamento sempre que for necessário para se manter alinhada (o) com o que você realmente que…

COMO iniciar uma MUDANÇA REAL na VIDA- 2º trimestre de 2023!

Com o passar do tempo, é normal que a gente não se identifique mais com algumas coisas e queira realizar mudanças na vida. No entanto, nem sempre é fácil realizar essas mudanças e muitas vezes automaticamente a vida traz algumas mudanças que nem sempre são tão prazerosas. Sendo assim, assuma respon…

GUIA- como ter um GLOW COMPLETO em 2023?

Ter um Glow Up, significa se iluminar, se melhorar a fim de ser mais feliz e realizada (o). Nesse post, vou compartilhar um guia completo para que você possa ter o seu glow up ainda nesse ano de 2023 ou em qualquer outro momento que você estiver lendo esse post, conquistando então a sua melhor vers…

COMO RECOMEÇAR E RENOVAR SUAS ENERGIAS EM 5 PASSOS

Muitas vezes nós pensamos que para recomeçar é necessário envolver grandes gastos ou esperar datas especiais, como o ano novo ou o nosso aniversário. No entanto, recomeçar pode ser mais simples do que você imagina e seus benefícios são incríveis. A cada novo respirar e a cada novo amanhecer você es…

METAS DIÁRIAS para aproveitar o mês de MARÇO!

Mais um mês iniciando e nesse post vou deixar 31 sugestões para você seguir diariamente e ter um mês com mais saúde, realização e bem-estar! Fiquei ausente esses últimos tempos, mas agora voltei e teremos conteúdos toda quarta e domingo às 18:00h! :)

1- Sopre canela na sua casa para atrair prosperid…

Como finalizar 2022 com amor e ter um feliz 2023!

Hoje é o último dia do ano e para conseguirmos finalizá-lo com chave de ouro e começar e levar bem o próximo ano é importante nos conectarmos com a nossa essência e com a nossa espiritualidade. Nesse post vou compartilhar várias dicas e sugestões para você ter um bom fim e início de ano!

Deixe para …

6 DICAS para SALVAR seu ANO DE 2022!

Ainda estamos em dezembro e temos alguns dias para finalizar o ano de 2022. É claro que não será possível realizar tudo o que você não conseguiu esse ano em um período tão curto, mas isso não quer dizer que você não possa fazer nada. Neste post eu vou compartilhar dicas para que você possa resolver…

31 Sugestões de METAS para aproveitar DEZEMBRO!

Chegamos no último mês do ano! Para finalizá-lo com chave de ouro, vou compartilhar 31 sugestões de metas para que você possa se conectar com você e fazer coisas simples, mas que vão te proporcionar um enorme bem-estar. Vamos lá?
1- Planeje-se para este novo mês e pense em tudo que você quer e pode …

Motivacional: O que fazer quando se sentir triste?

A vida é feita de fases, algumas lindas e outras não tanto, infelizmente. Entender que elas existem é fundamental para que você possa sofrer menos e evoluir mais. Você não é perfeita, a sua vida não é perfeita assim como ninguém é. Entenda suas fases e os seus dias difíceis e se permita sentir, par…

Último trimestre de 2022- como REALIZAR seus OBJETIVOS e ser mais FELIZ! ✨

 O fim do ano está próximo, faltando apenas 3 meses (92 dias) para chegarmos em 2023. Muitas pessoas podem estar se sentindo felizes e realizadas pelos ocorridos, como muitas outras estão se sentindo insatisfeitas e vazias. Por essa razão, o post de hoje é para você que independentemente de como te…

31 METAS para o mês de OUTUBRO ser INCRÍVEL!✨

 Mais um mês começando e como de costume, vou compartilhar sugestões de metas diárias, que parecem bobas, mas na verdade não são. Todas elas podem te proporcionar mais bem-estar e leveza, se praticá-las com intenção e atenção. Siga o que fizer sentido para você, são sugestões e não regras! Importan…