Tudo sobre autoestima: o que é e como obter! 💖 #BEDA

Oi amores! Hoje quis trazer um assunto muito importante e que eu amo aprender cada vez mais sobre: autoestima! A autoestima é muito necessária e interfere em tudo na nossa vida. Por isso, hoje iremos conversar sobre o que é, sua importância, sinais de baixa autoestima e como alcançar uma autoestima…

Posts antigos e muito bem escritos de autoajuda daqui do blog! #BEDA

Oi oi queridos e queridas! Estamos em Agosto e este mês é o mês de BEDA (posts todos os dias). Super estou dentro, então se preparem, pois teremos posts incríveis todos os dias!
Eu estava futricando uns posts antigos e encontrei vários muuiito bons. Gostaria de compartilhar com vocês, pois pode ser …

10 Backgrounds da Disney para você baixar agora!

Oi oi, pessoal! Hoje quero compartilhar alguns papéis de parede da Disney, super lindinhos, que vi lá no Pinterest. Se alguma imagem for sua, favor avisar para eu remover ou pôr créditos. Bora lá?!

10 Frases para começar bem o seu dia! 🌞

Começar o dia com motivação e levar ele com boa vontade é tão gostoso né? Eu fico tão contente em amanhecer com ânimo! Por isso, separei 10 frases do Pinterest que vão te ajudar a começar seu dia de forma leve e positiva!

5 Passos para ter pele, unhas e cabelos saudáveis! ✨

Oi oi pessoal! Hoje irei compartilhar 5 dicas/passos para ter pele, unhas e cabelos bonitos e saudáveis! São coisas simples, mas que fazem toda diferença na nossa beleza e saúde. Vamos lá?!

Dicas para estudar com FOCO + Planner de estudos

Oi oi pessoal! Tudo bem por aí? Hoje quero compartilhar neste post super brevezinho, algumas dicas que me ajudam muito a estudar com foco. Além disso, quero mostrar um pouco do planner que elaborei para vocês.

#5 Benefícios dos pets ao bem-estar humano

Oi oi pessoal! Post bem diferente aqui! Hoje quero compartilhar alguns benefícios que os animais de estimação trazem ao ser humano. Os pets são recomendados, inclusive por psicólogos, para ajudar o cliente no processo de terapia, você sabia? Então vamos conhecer alguns desses benefícios!

Dicas práticas para controlar a ANSIEDADE!

A ansiedade é uma emoção natural, ou seja, inata ao ser humano. É impossível acabar com ela, apenas é possível manejá-la. Vamos aprender algumas técnicas?

Seja a sua melhor versão!

Por conta da zona de conforto, muitos de nós caímos no comodismo. Aceitamos tudo o até ficamos indignados com os problemas, mas nunca buscamos mudar nossa vida ou até tentamos, mas não obtemos resultados realmente significativos. Hoje, quero trazer uma reflexão e dar também, algumas dicas que me ajudaram e ajudam muito nesta nova jornada do meu novo "eu".

3 Receitas fáceis, gostosas e SAUDÁVEIS!

Como estou buscando ser mais saudável e aprender coisas novas, reuni o útil com o agradável (ahaha): aprendendo cozinhar receitas saudáveis! Hoje quero compartilhar 3 delas, que são extremamente fáceis. Se vocês quiserem, posso compartilhar as outras receitas saudáveis que fiz e algumas não tão saudáveis assim para comer de vez em quando. :) Bora para o post!