#5 Benefícios dos pets ao bem-estar humano

Oi oi pessoal! Post bem diferente aqui! Hoje quero compartilhar alguns benefícios que os animais de estimação trazem ao ser humano. Os pets são recomendados, inclusive por psicólogos, para ajudar o cliente no processo de terapia, você sabia? Então vamos conhecer alguns desses benefícios!





Seja a sua melhor versão!

Por conta da zona de conforto, muitos de nós caímos no comodismo. Aceitamos tudo o até ficamos indignados com os problemas, mas nunca buscamos mudar nossa vida ou até tentamos, mas não obtemos resultados realmente significativos. Hoje, quero trazer uma reflexão e dar também, algumas dicas que me ajudaram e ajudam muito nesta nova jornada do meu novo "eu".




3 Receitas fáceis, gostosas e SAUDÁVEIS!

Como estou buscando ser mais saudável e aprender coisas novas, reuni o útil com o agradável (ahaha): aprendendo cozinhar receitas saudáveis! Hoje quero compartilhar 3 delas, que são extremamente fáceis. Se vocês quiserem, posso compartilhar as outras receitas saudáveis que fiz e algumas não tão saudáveis assim para comer de vez em quando. :) Bora para o post!





Inspirações de FOTOS para tirar SOZINHA!

Eu amo fotografar e sei que muitas pessoas também adoram! Hoje quero compartilhar umas inspirações do Pinterest (se alguma imagem for de sua autoria, favor avisar para eu remover ou pôr créditos) para você se fotografar sozinha! Muitas vezes não temos ninguém para tirar fotos nossas, então nada melhor do que aprender se virar nessas horas né? Hahaha



5 Perfis no Instagram que vale a pena seguir!

Oi oi minha gente! Hoje quis trazer um post bem diferente, mas muito legal para vocês! Conheço várias pessoas no Instagram muuuito legais, com conteúdos super bacanas! 
Nas redes sociais, principalmente no Insta, vejo muita gente que finge ser o que não é ou que banca a vida perfeita. Daí, o que era para gerar inspiração, amizade e/ou entretenimento, gera comparação, frustração... Por isso, hoje só sigo o que realmente me agrega! Pensando em quem também deseja seguir fontes de INSPIRAÇÃO e não de mentiras, separei 5 perfis que vale a pena seguir! 



Minha rotina de SKIN CARE: cuidados, produtos, receitas caseiras etc

Oi oi pessoal! Ter uma pele bonita e saudável é um desejo que todo mundo tem! No meu caso, tenho uma pele oleosa (acredito que seja mista à oleosa, pois nas bochechas não tenho tanta oleosidade como no restante da face) e acneica. Então, os meus cuidados devem ser bem feitos, pois minha pele é considerada sensível. No entanto, devido a pandemia, fica mais difícil estar saindo, por isso estou criando rituais caseiros, com base em pesquisas de confiança (como em sites e vídeos de profissionais). 
O meu rosto tem poros dilatados, muita oleosidade, cravos, manchas e espinhas. É algo que me incomoda demais! Ainda não tive o resultado como desejado, mas já consegui algumas boas melhorias e quis compartilhar toda minha rotina com vocês.
Lembrem-se sempre que cada pele é especial, não queira seguir uma rotina idêntica a minha, pois o que é bom para mim pode não ser para você e vice-versa. Além disso, não sou profissional. Sempre procure um bom dermato e/ou esteticista para te auxiliar! 



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